Minyak kelapa terkadang dianggap menjadi zat yang tidak baik karena mengandung lemak jenuh yang tinggi dan memicu penyakit berbahaya.
Namun tahuhkan Anda bahwa sebenarnya minyak kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh selain untuk kecantikan.
Namun jenis minyak kelapa tersebut adalah virgin coconut oil (VCO) atau minyak kelapa murni.
Saat daya tahan tubuh menurun seringkali tubuh mengalami kelelahan fisik yang ditandai dengan lemah otot, sakit kepala, infeksi yang hilang timbul, demam, rasa lelah yang luar biasa dan pembengkakan kelenjar tubuh.
VCO mengandung asam lemak jenuh rantai sedang yang akan langsung dibakar dan memberi energi secara cepat. Dengan energi yang tersedia itu maka stamina dan kekebalan tubuh akan meningkat dan tubuh dapat memulihkan kondisi dirinya sendiri.
Energi ini pula yang membuat vitalitas akan kembali pulih dan kita bisa melanjutkan aktivitas kita sehari-hari.
Sindrom kelelahan ditandai dengan rasa sakit pada otot-otot alat gerak aktif. Penderita merasa lelah, tidak bersemangat, badan terasa pegal-pegal.
Penurunan sistem kekebalan tubuh adalah penyebab dasar dari sindrom kelelahan. Kehadiran virus herpes atau hypothyroid menjadi faktor pendukung terjadinya kelelahan. Untuk mengatasinya, perbaiki kerja kelenjar adrenalin dan thyroid.
Sangat penting menghindarkan makanan berkadar glukosa tinggi. Hindarkan zat-zat yang membebani kelenjar adrenalin seperti kopi, teh hitam, teh hijau, coklat, minuman bersoda, alcohol dan gula.
Konsumsi pula VCO karena merupakan sumber energi instan tanpa efek samping. Minum 1 sendok makan VCO, maka dalam waktu 2 jam tubuh terasa segar kembali. Konsumsi VCO secara rutin selama 3 hari akan menghilangkan pegal-pegal dan rasa sakit pada otot. Virus bakteri dan parasit yang bercokol pun akan mati berkat mengkonsumsi VCO.
Namun jenis minyak kelapa tersebut adalah virgin coconut oil (VCO) atau minyak kelapa murni.
Berdasarkan rangkuman dari berbagai sumber menyebutkan bahwa VCO dibuat dari bahan baku kelapa segar tanpa campuran bahan kimia sedikit pun, sehingga menjadikan minyak ini memiliki kadar air dan kadar asam lemak bebas yang rendah. Membuat minyak ini banyak diburu untuk dunia kesehatan maupun kecantikan meski harganya terbilang cukup mahal.
VCO berwarna bening, berbau harum, serta mempunyai daya simpan yang cukup lama yaitu lebih dari 12 bulan. Apabila beku warnanya menjadi putih murni.
Jika dibandingkan dengan minyak kelapa biasa, atau sering disebut dengan minyak goreng (minyak kelapa kopra), minyak kelapa murni ini mempunyai kualitas yang lebih baik.
Minyak kelapa memiliki fungsi yang baik pada tubuh karena berfungsi sebagai asupan nutrisi bagi tubuh. Kandungan yang ada pada minyak kelapa yaitu : Asam laurat, Asam kaprilat , Asam kaprat, Asam miristat, Asam palmitat, Asam stearat.
Mari jaga stamina anda dengan VCO
Saya adalah pejuang pangan organik, hal ini di karenakan banyaknya hal negativ yang saya rasakan jika tidak mengkonsumsi makanan organik, seperti daya tahan tubuh yang mudah drop dan lainnya
