Hasil Pencarian dari: pertanian organik

Manfaat Pertanian Organik

Manfaat Pertanian Organik

Pertanian Organik·

Manfaat Pertanian Organik– Pertanian organik adalah sistem produksi pertanian yang holistik dan terpadu, yang mengoptimalkan kesehatan dan produktivitas agro-ekosistem secara alami, sehingga mampu menghasilkan pangan dan serat yang cukup, berkualitas, dan berkelanjutan.

Dalam prakteknya, pertanian organik dilakukan dengan cara, antara lain:

Menghindari penggunaan benih/bibit hasil rekayasa genetika (GMO = genetically modified organisms).

Menghindari penggunaan pestisida kimia sintetis. Pengendalian gulma, hama dan penyakit dilakukan dengan cara mekanis, biologis, dan rotasi tanaman.

Menghindari penggunaan zat pengatur tumbuh  (growth regulator) dan pupuk kimia sintetis. Kesuburan dan produktivitas tanah ditingkatkan dan dipelihara dengan menambahkan residu tanaman, pupuk kandang, dan batuan mineral alami, serta penanaman legum dan rotasi tanaman.

Menghindari penggunaan hormon tumbuh dan bahan aditif sintetis dalam makanan ternak.

Manfaat Pertanian Organik

Sejumlah keuntungan yang dapat dipetik dari pengembangan pertanian organik adalah, antara lain:

Manfaat Pertanian Organik Bagi Kesehatan

Menghasilkan makanan yang cukup, aman dan bergizi sehingga meningkatkan kesehatan masyarakat. Data menunjukkan bahwa praktek pertanian organik mampu meningkatkan hasil sayuran hingga 75% dibanding pertanian konvensional. Disamping itu, produk pertanian organik juga mempunyai kandungan vitamin C,  kalium, dan beta karoten yang lebih tinggi.

Menciptakan lingkungan kerja yang aman dan sehat bagi petani, karena petani akan terhindar dari paparan (exposure) polusi yang diakibatkan oleh digunakannya bahan kimia sintetik dalam produksi pertanian.

Meminimalkan semua bentuk polusi yang dihasilkan dari kegiatan pertanian. Karena pertanian organik: (1) Menghindari penggunaan bahan kimia sintetis dan (2) Memanfaatkan limbah kegiatan pertanian seperti kotoran ternak dan jerami sebagai pupuk kompos.

Manfaat Pertanian Organik Bagi Lingkungan

  • Kualitas Tanah

Menjaga sifat fisik, kimia dan biologi tanah yang baik merupakan hal yang penting dalam pertanian organik. Untuk itu dalam pertanian organik diutamakan cara pengelolaan tanah yang meminimalkan erosi, meningkatkan kandungan bahan organik tanah serta mendorong kuantitas dan diversitas biologi tanah.

Dalam pertanian organik peningkatan kesuburan tanah dilakukan tanpa menggunakan pupuk kimia sintetis. Sebagai gantinya digunakan  teknik – teknik sebagai berikut :

  • Rotasi tanaman secara tepat,  mixed cropping dan integrasi tanaman dengan ternak.
  • Meningkatkan populasi mikroorganisme tanah melalui penggunaan pupuk organik.
  • Meminimalkan pengolahan tanah yang mengganggu aktivitas biota tanah.
  • Menjaga tanah selalu tertutup dengan mulsa organik.
  • Menghindari pengolahan tanah yang berlebihan pada tanah yang miring untuk  mencegah erosi.
  • Menggunakan tanaman dalam strip dan tumpang sari.
  • Menghindari penggembalaan yang berlebihan.
  • Tidak menggunakan bahan kimia sintetis yang meracuni mikroorganisme tanah dan merusak struktur tanah.
  • Penghematan energi

Hasil studi menunjukkan bahwa sistem produksi organik hanya menggunakan 50–80% energi minyak untuk

menghasilkan setiap unit pangan dibandingkan dengan sistem produksi pertanian konvensional. Namun demikian, ini tidak berlaku untuk semua sistem produksi sayuran dan buah-buahan.

Kualitas Air

Penjagaan kualitas air merupakan upaya yang sangat penting dalam sistem pertanian lestari (sustainable agriculture system). Kenyataan menunjukkan bahwa polusi air tanah (groundwater) dan air muka tanah (surface water) oleh nitrat dan fosfat menjadi hal yang umum terjadi di kawasan pertanian. Residu pupuk dan pestisida sintetis serta bakteri penyebab penyakit seperti Escherichia Coli juga seringkali terdeteksi di sistem perairan.

Pada areal pertanian organik, sumber air dijaga dengan menghindari praktek-praktek pertanian yang menyebabkan erosi tanah dan pencucian nutrisi, pencemaran air akibat penggunaan bahan kimia.  Kotoran hewan yang akan digunakan untuk pupuk organik selalu dikelola dengan hati-hati dan dikomposkan sebelum digunakan. Di samping itu, penggunaan pupuk kimia dan pestisida sintetis juga dilarang dalam sistem pertanian organik.

Kualitas Udara

Pertanian organik terbukti mampu meminimalkan perubahan iklim global karena emisi gas rumah kaca (greenhouse gas emission) pada pertanian organik lebih rendah dibandingkan pertanian konvensional. Dalam pertanian organik tidak menggunakan pupuk nitrogen sintetis sehingga tidak ada emisi nitrogen oksida dari pupuk buatan tersebut.

Penggunaan minyak bumi juga lebih rendah sehingga menurunkan emisi gas karbon dioksida. Lebih penting lagi, pertanian organik menyediakan penampungan (sink) untuk karbon dioksida melalui peningkatan kandungan bahan organik di tanah serta penutupan permukaan tanah dengan tanaman penutup tanah.

Pengelolaan Limbah

Praktek pertanian organik mengurangi jumlah limbah melalui daur ulang limbah menjadi pupuk organik. Kotoran ternak, jerami dan limbah pertanian lainnya yang selama ini dianggap limbah, justru menjadi bahan yang mempunyai nilai sebagai sumber nutrisi dan bahan organik bagi pertanian organik.

Keanekaragaman Hayati

Pertanian organik tidak hanya menghindari penggunaan pestisida sintetis, namun juga mampu menciptakan keanekaragaman hayati. Praktek seperti rotasi pertanaman, tumpang sari serta pengolahan tanah konservasi merupakan hal-hal yang mampu meningkatkan keanekaragaman hayati dengan menyediakan habitat yang sehat bagi banyak spesies mulai dari jamur mikroskopis hingga binatang besar.

Pertanian organik tidak menggunakan organisme hasil rekayasa genetika (Genetic Enggineering Organism) atau organisme transgenik (Genetically Modified Organism) serta produknya karena alasan keamanan lingkungan, kesehatan dan sosial. Produk-produk seperti ini tidak dibutuhkan karena mungkin menyebabkan resiko yang tidak dapat diterima pada integritas spesies.

 

Pertanian Organik

Pertanian Organik

Pertanian Organik·

Pertanian organik adalah sistem budi daya pertanian yang mengandalkan bahan-bahan alami tanpa menggunakan bahan kimia sintetis.

Beberapa tanaman Indonesia yang berpotensi untuk dikembangkan dengan teknik tersebut adalah padi, hortikultura sayuran dan buah (contohnya: brokoli, kubis merah, jeruk, dll.), tanaman perkebunan (kopi, teh, kelapa, dll.), dan rempah-rempah.

Pengolahan pertanian organik didasarkan pada prinsip kesehatan, ekologi, keadilan, dan perlindungan.

Yang dimaksud dengan prinsip kesehatan adalah kegiatan pertanian harus memperhatikan kelestarian dan peningkatan kesehatan tanah, tanaman, hewan, bumi, dan manusia sebagai satu kesatuan karena semua komponen tersebut saling berhubungan dan tidak terpisahkan.

Selain itu juga harus didasarkan pada siklus dan sistem ekologi kehidupan. Serta memperhatikan keadilan baik antarmanusia maupun dengan makhluk hidup lain di lingkungan.

Untuk mencapai pertanian organik yang baik perlu dilakukan pengelolaan yang berhati-hati dan bertanggungjawab melindungi kesehatan dan kesejahteraan manusia baik pada masa kini maupun pada masa depan.

Pertanian tradisional dalam berbagai bentuk, yang telah dilakukan sejak ribuan tahun di seluruh dunia, merupakan pertanian organik yang tidak menggunakan bahan kimia sintetik.

Pertanian organik mengkombinasikan pengetahuan ilmiah mengenai ekologi dan teknologi modern mengenai praktik pertanian tradisional berdasarkan proses biologis yang terjadi secara alami.

Metode pertanian ini dipelajari di dalam bidang ekologi pertanian. Pertanian konvensional menggunakan pestisida dan pupuk sintetik, sedangkan pertanian organik membatasinya dengan hanya menggunakan pestisida dan pupuk alami.

Prinsip metode pertanian ini mencakup rotasi tanaman, pupuk hijau/kompos, pengendalian hama biologis, dan pengolahan tanah secara mekanis.

Tanaman yang lebih unggul dan tangguh dikembangkan melalui pemuliaan tanaman dan tidak dimodifikasi menggunakan rekayasa genetika.

Tingginya keanekaragaman tanaman pertanian adalah salah satu ciri pertanian organik. Pertanian konvensional fokus pada produksi massal hasil pertanian tunggal di lahan, yang disebut dengan monokultur.

Dalam ekologi pertanian diketahui bahwa polikultur (penanaman berbagai jenis tanaman pada satu lahan) lebih menguntungkan dan lebih sering diterapkan di pertanian organik.

Penanaman berbagai jenis sayuran mendukung berbagai jenis serangga yang bersifat menguntungkan, mikroorganisme tanah, dan faktor lainnya yang menambah kesehatan lahan pertanian.

Keanekaragaman tanaman pertanian membantu lingkungan untuk mempertahankan suatu spesies yang dekat dengan lahan pertanian agar tidak punah.

Pertanian organik bergantung sepenuhnya pada dekomposisi bahan organik tanah, menggunakan berbagai teknik seperti pupuk hijau dan kompos untuk menggantikan nutrisi yang hilang dari tanah oleh tanaman pertanian sebelumnya.

Dengan mengurangi pengolahan tanah, maka tanah tidak dibalik dan tidak terpapar oleh udara. Hal ini berarti nutrisi yang bersifat mudah menguap seperti nitrogen dan karbon semakin sedikit yang menghilang.

Sinkronisasi diperlukan agar tumbuhan mendapatkan nitrogen yang cukup pada waktu yang tepat. Hal ini menjadi salah satu tantangan di dalam pertanian organik.

Residu tanaman dapat dikembalikan ke tanah sehingga membusuk dan memberikan nutrisi bagi tanah. Dalam banyak kasus, pengaturan pH diperlukan dengan menggunakan kapur pertanian dan sulfur.

Namun nitrogen juga dapat diberikan dengan menggunakan legum sebagai tanaman penutup tanah.

Penelitian dalam ilmu biologi pada tanah dan mikroorganisme yang hidup di dalamnya telah membuktikan manfaat bagi pertanian organik.

Beras Diet Organik untuk Membantu Program Diet Anda Optimal

Beras Diet Organik untuk Membantu Program Diet Anda Optimal

Manfaat Produk·

Beras adalah makanan pokok bagi sebagian besar orang Indonesia. Namun, bagi Anda yang sedang menjalani program diet, mungkin Anda merasa bingung apakah boleh makan nasi atau tidak. Apakah nasi akan membuat berat badan Anda naik? Apakah nasi akan mengganggu pencernaan Anda? Apakah nasi akan menyebabkan penyakit seperti diabetes atau kolesterol?

Jawabannya adalah, tergantung pada jenis nasi yang Anda konsumsi. Tidak semua nasi sama. Ada nasi yang mengandung banyak karbohidrat, gula, dan pestisida, yang tentu saja tidak baik untuk kesehatan. Namun, ada juga nasi yang mengandung banyak serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, yang justru baik untuk kesehatan, termasuk untuk diet.

Nasi yang sehat dan baik untuk diet itu adalah beras diet organik. Apa itu beras diet organik? Bagaimana cara memilihnya? Dan apa manfaatnya bagi kesehatan? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Baca Juga : Menggali Manfaat Beras Hitam yang Luar Biasa Jarang Diketahui

Apa Itu Beras Diet Organik?

Beras diet organik adalah beras yang dihasilkan dari padi yang ditanam dengan sistem pertanian organik, yaitu tanpa menggunakan pestisida, herbisida, pupuk kimia, atau bahan-bahan berbahaya lainnya1. Beras diet organik juga tidak diproses dengan bahan pemutih, pewarna, atau pengawet, sehingga warna, tekstur, dan rasa aslinya tetap terjaga.

Beras diet organik biasanya memiliki warna yang berbeda dari nasi putih biasa, seperti merah, hitam, cokelat, atau ungu. Warna-warna ini menunjukkan kandungan pigmen alami yang ada di dalam beras, seperti antosianin, karoten, atau klorofil, yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan2.

Beras diet organik juga memiliki kandungan karbohidrat yang lebih rendah, serat yang lebih tinggi, dan indeks glikemik (IG) yang lebih rendah dari nasi putih biasa. Karbohidrat adalah sumber energi bagi tubuh, namun jika dikonsumsi berlebihan, dapat menyebabkan penumpukan lemak dan kenaikan berat badan. Serat adalah zat yang dapat membantu menurunkan kolesterol, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan memberi rasa kenyang lebih lama. IG adalah ukuran seberapa cepat makanan dapat meningkatkan kadar gula darah setelah dikonsumsi. Makanan dengan IG rendah dapat membantu mengontrol gula darah, mencegah diabetes, dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga : Manfaat dan Fakta Menarik tentang Kalori Beras Organik

Bagaimana Cara Memilih Beras Diet Organik?

Beras diet organik dapat ditemukan di berbagai toko, supermarket, atau pasar tradisional. Namun, tidak semua beras yang dijual di pasaran benar-benar organik. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih beras diet organik, yaitu:

  1. Lihat label produk. Pastikan beras yang Anda beli memiliki label organik yang resmi, seperti sertifikat organik dari Kementerian Pertanian, sertifikat halal dari MUI, atau sertifikat lainnya dari lembaga yang terpercaya4. Jangan mudah percaya dengan klaim organik yang tidak memiliki bukti.
  2. Lihat kemasan produk. Pastikan beras yang Anda beli dikemas dengan baik, tidak ada kerusakan, kebocoran, atau jamur. Pilih beras yang dikemas dengan plastik bening, sehingga Anda bisa melihat kondisi berasnya dengan jelas. Hindari beras yang dikemas dengan plastik berwarna, karena bisa mengandung zat berbahaya yang larut ke dalam beras.
  3. Lihat warna dan tekstur beras. Pastikan beras yang Anda beli memiliki warna yang alami, tidak terlalu putih atau terlalu berkilau. Beras yang terlalu putih atau berkilau bisa menandakan bahwa beras tersebut diproses dengan bahan pemutih atau pewarna. Pilih beras yang memiliki tekstur yang kasar, tidak terlalu lembut atau lengket. Beras yang terlalu lembut atau lengket bisa menandakan bahwa beras tersebut mengandung banyak air atau pati.

Baca Juga : Inovasi Kuliner: Menggali Potensi Beras Analog dan Manfaatnya

Apa Manfaat Beras Diet Organik bagi Kesehatan?

Beras diet organik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet, yaitu:

  • Membantu menurunkan berat badan. Beras diet organik memiliki kandungan karbohidrat yang lebih rendah, serat yang lebih tinggi, dan IG yang lebih rendah dari nasi putih biasa. Hal ini dapat membantu Anda mengurangi asupan kalori, memberi rasa kenyang lebih lama, dan mengontrol gula darah. Selain itu, beras diet organik juga bebas dari pestisida, kimia, atau bahan berbahaya lainnya, yang bisa mengganggu metabolisme tubuh dan menyebabkan penimbunan lemak.
  • Membantu mencegah dan mengatasi diabetes. Beras diet organik memiliki IG yang rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tiba-tiba. Hal ini dapat membantu mencegah diabetes, atau mengatasi diabetes bagi Anda yang sudah menderita penyakit ini. Beras diet organik juga kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, yang dapat membantu menjaga fungsi insulin, melindungi sel-sel pankreas, dan mencegah komplikasi diabetes, seperti penyakit jantung, stroke, ginjal, mata, dan saraf5.
  • Membantu menjaga kesehatan jantung. Beras diet organik memiliki kandungan serat yang tinggi, yang dapat membantu menurunkan kolesterol, trigliserida, dan tekanan darah. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular, seperti aterosklerosis, infark miokard, atau gagal jantung6. Beras diet organik juga kaya akan antioksidan, seperti antosianin, karoten, atau klorofil, yang dapat membantu melawan radikal bebas, mengurangi peradangan, dan mencegah kerusakan pembuluh darah2.
  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Beras diet organik memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, seperti infeksi, alergi, kanker, atau penuaan dini. Beras diet organik juga bebas dari pestisida, kimia, atau bahan berbahaya lainnya, yang bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh rentan terhadap penyakit.

Kesimpulan

Beras diet organik adalah beras yang dihasilkan dari padi yang ditanam dengan sistem pertanian organik, yaitu tanpa menggunakan pestisida, herbisida, pupuk kimia, atau bahan-bahan berbahaya lainnya. Beras diet organik juga tidak diproses dengan bahan pemutih, pewarna, atau pengawet, sehingga warna, tekstur, dan rasa aslinya tetap terjaga.

Beras diet organik biasanya memiliki warna yang berbeda dari nasi putih biasa, seperti merah, hitam, cokelat, atau ungu. Warna-warna ini menunjukkan kandungan pigmen alami yang ada di dalam beras, seperti antosianin, karoten, atau klorofil, yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Beras diet organik juga memiliki kandungan karbohidrat yang lebih rendah, serat yang lebih tinggi, dan indeks glikemik (IG) yang lebih rendah dari nasi putih biasa. Anda dapat menghubungi kami di nomor +628112650296 untuk informasi dan pemesanan beras diet organik dari Eka Farm.

Manfaat dan Kandungan Gizi Beras Hitam Organik yang Perlu Anda Tahu

Manfaat dan Kandungan Gizi Beras Hitam Organik yang Perlu Anda Tahu

Manfaat Produk, Uncategorized·

Manfaat dan kandungan gizi beras hitam organik – Beras hitam merupakan salah satu jenis beras yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beras hitam memiliki kandungan antosianin yang tinggi, yaitu senyawa antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Selain itu, beras hitam juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Beras hitam organik semakin menjadi pilihan yang populer di kalangan mereka yang peduli dengan kesehatan dan lingkungan. Sebagai alternatif yang lebih sehat dibandingkan dengan beras putih konvensional, beras hitam organik menjanjikan berbagai manfaat kesehatan dan keberlanjutan.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat dan kandungan gizi beras hitam organik dan mengeksplorasi cara terbaik untuk menikmatinya. Beras hitam organik tidak hanya menarik perhatian dengan warna hitamnya yang khas, tetapi juga dengan kandungan nutrisinya yang luar biasa. Berbeda dengan beras putih yang sering kali mengalami proses penggilingan yang menghilangkan sebagian besar serat dan nutrisi, beras hitam organik mempertahankan lapisan kulit yang kaya serat dan antioksidan. Kandungan serat tinggi membantu meningkatkan pencernaan dan mengendalikan gula darah, sementara antioksidan dapat melindungi tubuh dari radikal bebas.

Baca Juga : Cara Memasak Beras Hitam Untuk Penderita Diabetes

Data Nutrisi Beras Hitam Organik

Nutrisi Jumlah
Energi 358 kkal
Karbohidrat 81,8 gram
Serat 5,1 gram
Protein 6,2 gram
Lemak 1,9 gram
Vitamin B1 0,18 mg
Vitamin B2 0,12 mg
Vitamin B3 1,2 mg
Vitamin B6 0,13 mg
Vitamin B9 10 mcg
Vitamin E 0,09 mg
Kalsium 27 mg
Fosfor 250 mg
Magnesium 55 mg
Besi 2,7 mg
Seng 1,2 mg
Tembaga 0,16 mg
Mangan 0,4 mg

Baca Juga : Manfaat Mengkonsumsi Beras Hitam Untuk Tubuh

Manfaat dan Kandungan Gizi Beras Hitam Organik

Beras hitam memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

  1. Meningkatkan kesehatan jantung
    Beras hitam kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.
  2. Mencegah kanker
    Antosianin yang merupakan bahan kimia antioksidan yang terdapat pada beras hitam dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Kanker dan penyakit lainnya bisa disebabkan oleh radikal bebas.
  3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
    Beras hitam kaya akan serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
  4. Meningkatkan kesehatan kulit
    Beras hitam mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas.
  5. Meningkatkan kesehatan otak
    Beras hitam mengandung antosianin yang dapat membantu meningkatkan daya ingat dan fungsi otak.

Cara Mengolah Beras Hitam

Beras hitam memiliki tekstur yang lebih keras dibandingkan beras putih. Oleh karena itu, beras hitam perlu dimasak dengan waktu yang lebih lama. Berikut ini adalah cara mengolah beras hitam:

  1. Cuci beras hitam hingga bersih.
  2. Rendam beras hitam selama 30 menit.
  3. Tiriskan beras hitam.
  4. Masak beras hitam dengan air bersih dengan perbandingan 1:1,5.
  5. Masak beras hitam dengan api kecil hingga matang.
  6. Angkat dan sajikan.

Untuk hasil yang lebih pulen, Anda dapat menambahkan sedikit santan ke dalam air rebusan beras hitam. Anda juga dapat menambahkan sedikit garam atau gula untuk menambah rasa.

Baca Juga : Resep Makanan Dari Beras Hitam Organik

Kesimpulan Manfaat dan Kandungan Gizi Beras Hitam Organik

Beras hitam organik bukan hanya sekadar bahan makanan, tetapi sebuah pilihan gaya hidup yang mendukung kesehatan dan keberlanjutan. Dengan kandungan nutrisinya yang kaya dan dukungan terhadap praktik pertanian organik, beras hitam organik menawarkan manfaat yang komprehensif bagi konsumen dan lingkungan. Dalam menyajikannya, variasi menu dan penggunaan kreatif beras hitam organik memberikan pengalaman kuliner yang berbeda dan menyehatkan.

Mari bergabung dalam perjalanan menuju pola makan yang lebih baik dan mendukung keberlanjutan dengan mengeksplorasi manfaat dan kandungan gizi beras hitam organik dalam hidangan sehari-hari. Eka Farm juga menyediakan produk beras hitam organik, untuk anda yang peduli dengan kesehatan keluarga beras hitam Eka Farm pilihan yang tepat. Dapatkan sekarang juga di halaman produk kami atau langsung hubungi WA di nomor +62-811-2650-296

Jangan lewatkan artikel menarik lainnya tentang PUNYA MATA PANDA? ATASI DENGAN MASKER TEPUNG BERAS HITAM

 

Manfaat dan Fakta Menarik tentang Kalori Beras Organik

Manfaat dan Fakta Menarik tentang Kalori Beras Organik

Manfaat Produk·

Kalori beras organik – Tren kesehatan dan kesadaran lingkungan saat ini telah menjadi pendorong utama perubahan gaya hidup di seluruh dunia. Masyarakat semakin menyadari hubungan erat antara kesehatan pribadi dan kesehatan planet kita. Terdapat peningkatan minat pada pendekatan kesehatan holistik, yang menggabungkan aspek fisik, mental, dan sosial. Masyarakat kini lebih memahami bahwa kesehatan tidak hanya tentang tidak adanya penyakit, tetapi juga melibatkan pola makan seimbang, aktivitas fisik, dan manajemen stres.

Kesadaran akan pentingnya nutrisi dan asupan makanan berkualitas tinggi semakin meningkat. Tren diet seperti veganisme, vegetarianisme, dan konsumsi makanan organik mendapat perhatian besar, didorong oleh keinginan untuk meningkatkan kesehatan dan mendukung pertanian berkelanjutan. Konsumen semakin memilih produk yang dihasilkan secara berkelanjutan dan ramah lingkungan. Ini mencakup penggunaan bahan daur ulang, produksi bebas limbah, dan dukungan terhadap merek yang memiliki tanggung jawab sosial dan lingkungan.

Beras organik merupakan salah satu produk yang ramah lingkungan dan memiliki segudang manfaat. Beras organik memiliki komposisi nutrisi yang bervariasi, namun seringkali mengandung karbohidrat sebagai sumber utama kalori. Beberapa studi menunjukkan bahwa beras organik mungkin memiliki kandungan nutrisi yang lebih baik dibandingkan dengan beras konvensional, termasuk serat, vitamin, dan mineral. Konsumsi beras organik juga seringkali dikaitkan dengan dukungan terhadap praktik pertanian berkelanjutan, yang dapat memberikan dampak positif pada lingkungan dan masyarakat.

Baca Juga : Beras yang Cocok Untuk Diet Menuju Berat Badan Ideal Impian

Kandungan Kalori Beras Organik

Beras organik menyediakan karbohidrat kompleks, yang memberikan energi yang stabil dan bertahan lama. Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk mendukung aktivitas sehari-hari dan menjaga tingkat energi yang konsisten. Beras organik, terutama varietas yang lebih utuh, umumnya mengandung lebih banyak serat daripada beras konvensional. Serat bermanfaat untuk kesehatan usus, membantu pencernaan, dan dapat membantu menjaga berat badan yang sehat.

Kalori beras organik dapat mendukung tujuan diet sehat melalui beberapa cara, terutama melalui sifat nutrisi dan kualitasnya yang berpotensi memberikan manfaat kesehatan. Mengonsumsi makanan yang memberikan energi secara bertahap dapat membantu mencegah keinginan untuk ngemil atau makan berlebihan. Menyertakan beras organik dalam pola makan sehat yang terdiri dari berbagai jenis makanan dapat memberikan variasi nutrisi yang diperlukan tubuh. Ini dapat mendukung tujuan diet seimbang dan memberikan kontribusi pada asupan gizi harian yang diperlukan. Kandungan kalori dalam beras biasanya dihitung berdasarkan takaran yang umum digunakan, seperti 100 gram atau 1 cangkir beras yang dimasak.

Berikut adalah perkiraan kandungan kalori dalam beras yang umum digunakan:

  1. Beras Putih (per 100 gram yang dimasak):
    Kira-kira 130-150 kalori.
  2. Beras Merah (per 100 gram yang dimasak):
    Kira-kira 120-130 kalori.
  3. Beras Cokelat (per 100 gram yang dimasak):
    Kira-kira 110-120 kalori.

Perlu diingat bahwa ini adalah perkiraan umum, dan kandungan kalori sebenarnya dapat bervariasi tergantung pada merek, varietas, dan cara memasaknya. Kandungan nutrisi lainnya, seperti serat, vitamin, dan mineral, juga dapat bervariasi antara jenis beras.

Baca Juga : Beras Merah untuk Diabetes: Pilihan Nutrisi untuk Mengatasi Diabetes dengan Lebih Baik

Pentingnya Pemilihan Bahan Makanan yang Sehat

Pemilihan bahan makanan yang sehat adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Pola makan sehat dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi. Bahan makanan yang kaya antioksidan dan nutrisi esensial dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan sel dan peradangan.

Kita semua tahu bahwa makanan memainkan peran penting dalam kesehatan kita dan juga kesehatan planet kita. Salah satu langkah sederhana yang bisa kita ambil adalah dengan menyertakan beras organik dalam pola makan sehari-hari kita. Dengan memilih beras organik, kita juga memilih untuk mendukung petani lokal yang berkomitmen pada pertanian organik. Ini adalah langkah kecil yang memiliki dampak besar, karena masyarakat yang berkomitmen menciptakan perubahan positif.

Jika anda sedang mencari alternatif beras organik untuk menunjang program diet anda, beras Benku dari Eka Farm layak untuk dipertimbangkan. Mengandung nutrisi yang bagus untuk tubuh anda, tinggi akan serat dan tetap pulen ketika sudah dimasak. Rasa kenyangnya yang awet sehingga anda tidak khawatir mencari cemilan yang tidak sehat. Klik tautan ini atau langsung saja hubungi WA di nomor  +628111650296 

Jangan lewatkan artikel menarik lainnya tentang Mengatur Pagi Anda dengan Sarapan Pengganti Diet yang Menyehatkan

Beras Organik 5 Kg : Jenis, Ciri dan Harga

Beras Organik 5 Kg : Jenis, Ciri dan Harga

Manfaat Produk·

Beras organik 5 kg – Beras di negara Indonesia sudah menjadi bahan pokok makanan yang harus ada untuk dikonsumsi setiap harinya. Sampai ada yang berkata, kalau sehari belum makan nasi, itu namanya belum makan. Pada zaman dahulu mungkin hanya ada satu varietas beras. Tapi, seiring majunya ilmu pengetahuan dan teknologi membuat para ilmuwan menemukan beberapa jenis beras lain seperti beras organik.

Beras organik adalah tipe beras yang dalam proses pertumbuhannya tidak menggunakan pupuk kimia atau pembasmi berbahan kimia. Melainkan menggunakan pupuk dan pestisida berbahan alami. Dengan proses budidaya yang alami, akan membuat wilayah lebih ramah lingkungan, sehingga dapat menciptakan ekosistem yang baik pada area padi organik.

Dalam proses pertumbuhan beras organik, pupuk yang dipakai biasanya berasal dari kompos natural sampai pupuk hijau dari dedaunan. Sedangkan untuk terhindar dari hama, petani biasanya membuat pestisida dari bahan alami seperti pestisida yang berasal dari daun-daunan atau buah- buahan yang telah melewati proses fermentasi secara natural.

Jenis – Jenis Beras Organik

beras organik 5 kg

Dengan segala kelebihan dan manfaatnya, tidak heran jika beras organik semakin diminati di pasar. Semakin banyak petani yang beralih ke pertanian organik, dan banyak konsumen yang beralih ke beras organik sebagai bagian dari pola makan sehat mereka.

Dengan memilih beras organik, Anda tidak hanya memberikan manfaat pada kesehatan diri sendiri, tetapi juga turut berkontribusi dalam menjaga kelestarian lingkungan untuk generasi mendatang. Jadi, mari bersama-sama menjadikan beras organik sebagai pilihan bijak untuk masa depan yang lebih baik. Berikut jenis beras organik 5 kg  yang akan dijelaskan lebih lanjut:

  1. Beras diaberice organik
    Beras diaberice organik adalah beras berwarna putih, memiliki indek glikemik rendah dan memiliki rasa pulen. Beras cocok dikonsumsi untuk seseorang yang mengalami sakit diabetes tahap awal, keturunan penderita diabetes dan menjaga gula darah pada tubuh untuk hidup lebih sehat dan terhindar dari penyakit diabetes.
  2. Beras merah organik
    Beras merah organik merupakan beras yang berasal dari varietas padi merah. Warna merah dari Beras Merah Organik berasal dari Aleuron atau lapisan bekatul yang berwarna merah. Lapisan ini masih menempel karena penggilingan hanya menghilangkan kulit luarnya saja.
  3. Beras hitam organik
    Jenis beras yang ketiga adalah beras hitam organik. Beras hitam organik adalah jenis beras yang mengandung antosianin dalam aleron yang lebih tinggi dibanding beras putih. Sehingga sangat cocok untuk menurunkan nafsu makan dan menurunkan berat badan.
  4. Beras coklat organik
    Beras coklat organik adalah beras yang tidak disosoh, sehingga kandungan nutrisi penting pada kulit ari padi tidak ada yang hilang. Kulit ari ini disebut juga dengan bekatul. Bekatul inilah yang mengandung beberapa nutrisi seperti protein, lemak jenuh, vitamin, mineral, antioksidan dan serat. Mengkonsumsi beras coklat organik dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah.

Jangan sampai terlewatkan artikel menarik lainnya Beras Organik Diabetes, Beras Putih Anti Diabetes

Ciri – Ciri Beras Organik

beras organik 5kg

Beras organik yang penuh dengan karakteristik unggul dan nilai kesehatan yang tinggi. Ciri-ciri khas dari beras organik menarik perhatian karena proses produksinya yang berbeda dan mengutamakan prinsip-prinsip pertanian yang ramah lingkungan. Salah satu ciri utama dari beras organik adalah metode budidayanya yang bebas dari bahan kimia sintetis, seperti pestisida, herbisida, dan pupuk buatan.

Petani organik mengandalkan pendekatan alami dengan menggunakan pupuk organik dan teknik pengendalian hama yang ramah lingkungan. Hasilnya adalah beras yang lebih murni, bebas dari residu kimia berbahaya, dan mengandung nutrisi yang lebih tinggi. Dengan mengenal ciri-ciri beras organik ini, semoga Anda semakin tertarik untuk menjadikannya pilihan unggul untuk mendukung gaya hidup sehat dan berkelanjutan. Simak ciri beras organik dibawah ini:

  • Proses pertumbuhan memakai Pupuk Organik
    Bila biasanya beras non organik menggunakan pupuk berbahan kimia yang mungkin saja berbahaya untuk kesehatan dan ekosistem area sawah. Maka proses pertumbuhan beras organik sendiri menggunakan pupuk yang diolah secara alami dan tidak menggunakan bahan kimia. Pupuk alami inilah yang menjadi kunci utama agar membuat tanah tetap subur dan menghasilkan panen yang berkualitas.Beras organik umumnya menggunakan pupuk alami sehingga unsur hara yang masuk ke dalam beras adalah unsur baik, sehingga dapat menjaga kesehatan badan manusia. Pupuk organik dapat dibuat sendiri dengan berbahan baku kotoran hewan daun- daun dan buah buahan hasil fermentasi yang berguna untuk memberikan asupan kehidupan dari pertumbuhan padi beras organik.
  • Memakai Pestisida Alami
    Perlu kamu ingat bahwa seluruh tipe tumbuhan akan terkena oleh hama, oleh karenanya dibutuhkan pestisida untuk mengusir hama yang berpotensi mengganggu perkembangan padi. Dan tipe pestisida pembasmi hama yang digunakan padi organik adalah pestisida yang terbuat dari bahan- bahan alami.Bahan-bahan tersebut semacam tumbuhan ataupun mikroorganisme. Pemakaian pestisida alami tidak hanya mengusir hama yang mengganggu pertumbuhan padi tapi juga mampu menyehatkan tanaman padi. Dengan padi yang sehat makan konsumen juga akan merasa lebih sehat ketika mengkonsumsinya.
  • Hasil Beras Organik Lebih Pulen
    Ciri beras organik yang ketiga adalah hasil beras organik yang lebih pulen apabila dibandingkan dengan beras non organik..Tidak cuma itu, beras organik juga lebih tahan lama dengan ketahanan nasi sepanjang 24 jam.
  • Proses Perkembangan Beras Tanpa Pengawet
    CIri yang keempat proses perkembangan beras tanpa pengawet. Seperti penjelasan sebelumnya, proses pertumbuhan beras organik memakai pupuk dan pestisida alami. Dengan penggunaan pupuk alami beras organik memiliki nilai lebih dari beras non organik. Sedangkan nilai lebih untuk lingkungan sawah, ekosistem pada lingkungan akan akan tetap terjaga dan membantu tanah untuk tetap subur dan tidak kehabisan faktor hara.
  • Harga Relatif Mahal
    Berbeda dengan beras non organik, beras organik sendiri mempunyai harga yang sedikit lebih mahal daripada beras anorganik. Ini disebabkan lantaran proses untuk menghasilkan beras organik dari awal hingga akhir memerlukan biaya yang cukup besar.

Perbedaan Beras Organik Dengan Non Organik

beras organik 5 kg

Untuk memahami perbedaan yang signifikan antara beras organik dan beras non-organik. Dalam pasar pangan yang semakin beragam, kedua jenis beras ini menawarkan karakteristik unik yang berpengaruh pada kesehatan kita dan lingkungan sekitar. Berikut penjelasan tentang perbedaan beras Organik dan Non-Organik:

  • Memiliki manfaat yang berbeda
    Dari segi penggunaan pupuk alami yang digunakan pada beras organik, menyebabkan perbedaan kandungan nutrisi dan vitamin antara beras organik dengan non organik.Beras non organik pada umumnya dalam proses pertumbuhan menggunakan bahan kimia yang nantinya akan terserap oleh padi. Dari bahan kimia inilah menyebabkan kandungan nutrisi dalam beras berkurang dan bahkan bisa menyebabkan bahaya bagi kesehatan tubuh.Tapi berbeda dengan beras organik yang dalam proses pertumbuhannya menggunakan pupuk dan pestisida alami yang baik untuk perkembangan padi. Sehingga padi yang dihasilkan tidak mengandung zat kimia berbahaya dan nutrisi pada beras tetap utuh. Dengan memiliki kelebihan nutrisi, beras organik saat ini dipercaya mampu menangani penyakit stroke, penderita diabetes dan bahan makanan untuk diet.
  • Lebih kaya akan nutrisi
    Dari segi nutrisi, beras organik dinilai lebih kaya dibanding beras non organik. Nutrisi yang tercantum pada beras organik meliputi kalium, magnesium, melamin antosianin, asam amino, serta zat besi. Apalagi beras hitam organik yang mempunyai zat flavonoid yang besar apabila dibandingkan dengan beras non organik. Terlebih beras organik diolah tanpa bahan kimia serta pengawet, hingga warna beras ini juga nyaman disantap.Terkenal kaya nutrisi seperti mineral, glukosa, karbohidrat serta protein yang gampang dicerna oleh tubuh, sehingga beras organik cocok digunakan untuk program dietSelain itu beras organik juga cocok untuk dikonsumsi oleh pengidap kanker serta jantung. Walaupun beras organik lebih kaya nutrisi, bukan berarti beras non organik beresiko serta tidak bernutrisi, ya. Beras non organik senantiasa nyaman disantap kok asalkan takarannya pas serta tidak kelewatan.

Nah, sampai akhir paragraf artikel ini, apakah kamu semakin yakin untuk mengkonsumsi beras organik? Jika kamu sudah yakin untuk mengkonsumsi beras organik untuk memenuhi nutrisi tubuh atau menyembuhkan suatu penyakit, maka belilah beras organik di toko beras khusus yang menjual beras organik 5 kg. Dengan alasan harga lebih murah dan asli. Seperti toko beras organik EKAFARM.

Sekian artikel tentang beras organik 5 kg, semoga artikel ini dapat menambah wawasan kita dan membuat pikiran menjadi lebih terbuka karena bertambahnya ilmu pengetahuan. Kesimpulanya, pilih jenis beras organik sesuai dengan kebutuhan.

Jual Beras Merah Organik untuk Kesehatan

Jual Beras Merah Organik untuk Kesehatan

Manfaat Produk·

Jual Beras Merah Organik untuk kesehatan. Beras merah Organik bisa dibilang sebuah hasil pertanian yang berbentuk beras dan biasa petani tanam dengan menggunakan cara organik. atau dengan kata lain, penanaman beras merah organik tidak menggunakan pupuk yang  berasal dari senyawa kimia.

Biasanya petani menanam beras merah organik ditanam dengan pupuk kompos, pupuk kandang serta bahan alami lainnya demi menjaga kesuburan tanah. dengan itu, penanaman beras merah organik menghindari senyawa kimia yang berakibat pada rusaknya kesuburan tanah

Penjual beras merah organik biasanya menaruh harga lebih tinggi dari beras yang terdapat di pasaran. tapi perlu menjadi perhatian bahwa nutrisi yang terdapat pada beras ini jauh lebih tinggi dan sudah pasti lebih bagus. hal tersebut dikarenakan beras merah organik tidak terkontaminasi oleh bahan-bahan kimia yang ada pada pupuk. atau tidak mengandung residu pestisida di dalamnya. oleh karenanya biasanya orang menjual beras merah organik dengan harga yang lebih tinggi.

Khasiat Beras Merah Organik

Khasiat Beras Merah Organik Untuk Kesehatan

Dalam beras merah organik, anda dapat menemukan berbagai khasiat di dalamnya. beberapa dari khasiat-khasiat itu diantaranya adalah : 

Kaya Akan Serat 

Beras merah organik mengandung banyak sekali serat. perlu anda ketahui bahwa kandungan serat adalah senyawa yang tubuh kita butuhkan. terkhusus untuk pencernaan. pada beras jenis ini, terdapat begitu banyak serat jika anda perbandingkan dengan beras putih atau sejenisnya..  kandungan serat pada beras merah organik terbagi menjadi dua. yaitu, serat larut air dan serat tak larut air.

Serat larut air yang terdapat pada beras merah organik membantu dalam melancarkan pencernaan dan meminimalkan resiko penyakit sembelit. sedangkan serat tak larut air berfungsi untuk meningkatkan volume feses serta mempercepat proses BAB. Selain sembelit, beras merah organik juga mampu menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit pencernaan. seperti wasir dan kanker usus. namun konsumsi serat yang cukup banyak perlu anda imbangi dengan konsumsi air putih yang cukup. hal ini bertujuan agar serat dapat bekerja secara lebih optimal.

Dengan kandungan yang cukup bermanfaat tersebut, banyak orang yang mulai menjual beras merah organik dalam ukuran yang cukup besar.

Mengandung Antioksidan

Didalam kandungan beras merah organik, terdapat zat antioksidan yang berupa vitamin E, Selenium, dan flavonoid. zat-zat tersebut mampu  melawan radikal bebas dan dapat melakukan pencegahan terhadap kerusakan sel tubuh.

Antioksidan sendiri merupakan senyawa atau zat yang mampu memberikan perlindungan kepada sel tubuh dari segala macam kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. sedangkan radikal bebas sendiri merupakan sebuah molekul yang tidak stabil dan memiliki kemungkinan untuk merusak sel serta jaringan yang ada di tubuh.

Beberapa kandungan antioksidan di atas diantaranya adalah vitamin E yang mampu larut dalam lemak yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Selenium sendiri merupakan kandungan mineral yang mampu menghasilkan enzim antioksidan . sedangkan flavonoid merupakan senyawa tanaman yang bersifat antioksidan.

Dengan kandungan tersebut, konsumsi beras merah bagi tubuh menjadi hal yang cukup penting untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel dan jaringan pada tubuh. oleh karenanya banyak orang yang menjual beras merah dengan menempelkan berbagai macam khasiat pada setiap kemasannya.

Menjaga Kesehatan Jantung

dalam beras merah organik, terdapat lemak sehat yang berfungsi menjaga kesehatan jantung.seperti omega-3 dan omega-6 yang mampu mengurangi kadar kolesterol serta menekan resiko penyakit jantung.

Lemak bebas sendiri adalah sejenis lemak yang bermanfaat untuk kesehatan. hal tersebut dikarenakan lemak bebas dapat membantu menekan resiko yang bersumber dari kolesterol dan trigliserida. 

Kolesterol dan trigliserida yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Omega-3 dan omega-6 yang terkandung dalam beras merah organik dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Perlu anda ingat bahwa kandungan lemak sehat seperti omega-3 dan omega-6 dapat memberikan manfaat yang maksimal jika dikonsumsi secara proporsional dan menerapkan gaya hidup sehat. dengan menjual beras merah organik berarti mendukung kesehatan setiap orang.

Menjaga Berat Badan

beras merah organik mengandung karbohidrat yang kompleks sehingga mampu memberikan energi lebih lama dan mengurangi nafsu makan. dengan itu, tubuh bisa terjaga dari lemak berlebih aga tetap memiliki bentuk yang ideal.

Karbohidrat kompleks merupakan zat karbohidrat yang tidak mudah untuk dicerna. di lain sisi karbohidrat kompleks dapat memberikan energi lebih lama. karbohidrat kompleks juga memiliki kandungan gula yang rendah. dengan itu orang-orang yang mengkonsumsi karbohidrat kompleks dapat lebih mudah menjaga bentuk tubuhnya.

Beras merah organik mampu mengontrol nafsu makan karena karbohidrat kompleks yang ada di di dalamnya. dengan ini beras merah organik bisa jadi solusi bagi orang-orang yang sedang menjalani program diet. sekarang sudah banyak orang yang menjual beras merah organik di hampir semua kota.

Mencegah diabetes

sebelumnya sudah admin sebutkan bahwa kandungan glukosa dalam beras merah organik tidak sebabnya beras putih biasanya. oleh karenanya dengan mengkonsumsi beras merah organik, anda dapat lebih mengontrol kadar gula yang masuk pada tubuh anda. Pengaturan kadar gula yang masuk ke dalam tubuh dapat membantu anda mencegah resiko dari penyakit diabetes.

Menjaga kesehatan Tulan

Beras merah organik mengandung beberapa zat yang dibutuhkan oleh tulang. diantara zat-zat tersebut adalah magnesium, fosfor dan kalsium. Selain menjaga kesehatan tulang, kandungan zat-zat tersebut dapat memperrcepat pertumbuhan bagi anak-anak lho. segera beli di penjual beras merah organik terdekat di daerah anda.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Beras merah organik mampu meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga daya tahan tubuh. diantaranya adalah vitamin B Kompleks, Vitamin E, Seng dan Selenium.

ciri ciri beras merah organik

Ciri-ciri beras merah organik

Warna

Warna beras merah organik terkesan lebih gelap dan dominan merah jika anda bandingkan dengan beras putih biasa. hal tersebut terjadi karena lapisan aleuron yang terdapat pada beras merah organik ketika memasuki proses penggilingan

Tekstur

kandungan serat yang tinggi pada beras merah organik mengakibatkan tekstur beras merah organik lebih kenyal jika anda bandingkan dengan beras putih yang biasanya lebih memiliki tekstur yang lembut

Rasa

Beras merah organik memiliki rasa yang lebih kaya dan gurih juga nada bandingkan dengan beras putih biasanya. mungkin ada beberapa orang yang merasakan beras merah organik mendapatkan rasa yang baru pada makanan mereka.

Kandungan nutrisi

Sudah admin bahas sebelumnya jika beras merah organik memiliki nutrisi yang sangat banyak. Semua nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Diantara nutrisi yang ada pada beras merah organik adalah serat, protein, vitamin, mineral, dan antioksidan.

Sumber Daya Organik

beras merah organik yang petani tanam dengan menggunakan cara organik. atau dengan kata lain, penanaman beras merah organik tidak menggunakan pupuk yang memiliki berasal dari bahan-bahan kimia. 

Biasanya petani menanam beras merah organik menggunakan pupuk kompos, pupuk kandang serta bahan alami lainnya demi menjaga kesuburan tanah. dengan itu, penanaman beras merah organik menghindari penggunaan bahan kimia yang dapat merusak kesuburan tanah

Harga

Biasanya, para penjual beras merah organik memasang harga lebih tinggi daripada beras putih biasa. hal tersebut merupakan dampak dari biaya produksi yang tinggi dan stok yang tidak sebanyak beras putih. di sisi lain, nutrisi yang terkandung pada beras merah organik cukup banyak dan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

jual beras merah organik untuk kesehatan

Nah, itu dia beberapa Beras Merah Organik Untuk Kesehatan untuk kesehatan tubuh. Sekarang anda dapat lebih mudah menemukan penjual beras merah organik terdekat dari rumah anda. Jika anda sedang mencari Beras Merah Organik dengan kualitas terbaik dan tentunya 100% organik anda dapat membeli di PRODUSEN BERAS ORGANIK atau hubungi kami di Whatsapp 0811-2650-296.  Beras merah organik kini sudah mulai banyak diproduksi seiring dengan berkembangnya pemahaman orang-orang akan pentingnya beras merah organik.

Manfaat Beras Organik Untuk MPASI

Manfaat Beras Organik Untuk MPASI

Manfaat Produk·

Jika anda kebingungan untuk memilihkan makanan pendamping ASI atau MPASI untuk bayi anda, ada baiknya anda membaca pembahasan di bawah ini. admin akan membahas tentang beras organik untuk MPASI

 

Manfaat Beras Organik Untuk Bayi

 

Jika anda  memiliki bayi, ada baiknya anda memberikan beras organik sebagai makanan pengganti ASI. pada awal transisi antara masa pemberian ASi eksklusif dan makanan sehari-hari rumah tangga, biasanya bayi memerlukan adaptasi dan penyesuaian. oleh karenanya pemilihan makanan MPASI sangat penting. Agar bayi dapat menyesuaikan dengan baik.

 

Beras yang satu ini atau beras yang melalui penanaman secara organik dapat menjadi rekomendasi yang tepat bagi anda. Beras ini tidak menggunakan senyawa berbahaya dalam penanamannya. oleh karenanya beras ini tidak mengandung residu kimia. di bawah ini beberapa manfaat yang akan bayi dapatkan jika mengkonsumsi beras jenis ini.

  1. Mudah Tercerna

Beras organik tidak menggunakan bahan kimia sintetis dan pestisida yang berbahaya saat ditanam, sehingga tidak mengandung residu kimia yang dapat membuat pencernaan bayi terganggu. Bayi yang sensitif terhadap bahan kimia dapat mendapat manfaat dari beras organik yang lebih mudah dicerna dan tidak menimbulkan masalah pencernaan.

2. Nutrisi yang maksimal

beras jenis ini memiliki gizi yang maksimal daripada beras biasanya. hal itu karena tanah tempat petani menanam beras ini biasanya tidak mengandung bahan kimia berbahaya. selain itu tanahnya juga lebih subur dan jauh dari kerusakan akibat bahan kimia. walhasil anda bisa mendapati nutrisi yang lebih. seperti halnya vitamin, antioksidan, mineral yang sangat penting untuk pertumbuhan bayi.

3. Menjamin Kesehatan bayi

Penggunaan bahan kimia dalam pertanian konvensional dapat meningkatkan risiko terkena penyakit dan mempengaruhi kesehatan. Oleh karena itu, memberikan asupan dengan beras jenis ini pada bayi dapat membantu menjaga kesehatan mereka dan mengurangi risiko paparan terhadap bahan kimia berbahaya yang dapat terkandung dalam beras konvensional.

4. Menghindari Resiko Alergi

Senyawa kimia yang ada di dalam beras konvensional dapat menyebabkan reaksi alergi pada sebagian orang. Dengan memberikan beras ini pada bayi, yang tidak mengandung bahan kimia sintetis, dapat membantu mengurangi risiko terkena alergi dan memberikan alternatif yang lebih aman bagi bayi yang sensitif terhadap bahan kimia tersebut.

 

Dari beberapa manfaat di atas, anda bisa mengambil pertimbangan untuk konsumsi buah hati. anda dapat menggunakan beras organik untuk MPASI ataupun konsumsi harian anak anda dan keluarga.

kandungan gizi beras organik untuk mpasi

Kandungan Gizi Beras Organik Untuk Bayi

Beras organik adalah alternatif makanan yang populer bagi orang tua yang ingin memberikan makanan yang lebih sehat dan aman bagi bayi mereka. Sebagai makanan pokok, beras organik mengandung berbagai nutrisi penting yang bayi perlukan untuk pertumbuhan dan perkembangannya.

 

Kandungan nutrisi dalam beras ini bervariasi tergantung pada jenis beras, lokasi penanaman, dan kondisi tumbuhnya. Namun, secara umum, beras organik mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, vitamin B kompleks, dan mineral seperti zat besi, magnesium, dan seng. Nutrisi ini sangat penting bagi bayi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.

 

Selain itu, kandungan nutrisi dalam beras ini lebih tinggi dari beras konvensional. Hal ini disebabkan karena beras jenis ini tidak mengandung senyawa sintetis yang dapat mengurangi kualitas dan kuantitas nutrisi dalam beras. Karena beras organik telah melalui proses yang lebih alami, maka nutrisi dalam beras organik tetap terjaga.

 

Namun, sebagai makanan pokok, beras organik biasanya tidak mencukupi kebutuhan nutrisi bayi dan harus disertai dengan makanan lain yang seimbang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang tepat bagi bayi. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan makanan yang tepat dan seimbang bagi bayi Anda.

 

Dalam kesimpulannya, beras organik adalah pilihan yang lebih sehat dan aman bagi bayi karena tidak terpapar bahan kimia berbahaya. Berbagai nutrisi penting yang terkandung dalam beras organik mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Namun, beras organik hanya boleh dijadikan sebagai bagian dari makanan bayi yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi yang tepat.

 Jenis Beras Organik Untuk Bayi

Ada beberapa jenis beras organik untuk MPASI atau konsumsi bayi, seperti beras organik putih, merah, dan hitam. Namun, Anda harus selalu memastikan bahwa jenis beras organik yang Anda pilih sudah dicuci bersih dan dimasak dengan baik sebelum diberikan kepada bayi. Hal ini sangat penting untuk menjaga kebersihan dan keamanan makanan bayi.

 

Selain itu, pastikan bahwa beras organik yang Anda beli sudah memenuhi standar keamanan dan kualitas yang ditetapkan oleh badan pengawas pangan setempat. Hal ini dapat memberikan jaminan bahwa beras organik yang Anda berikan pada bayi tidak mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan bayi.

 

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memberikan beras organik atau jenis makanan lainnya pada bayi. Ahli gizi dapat membantu Anda dalam menentukan jenis beras organik untuk MPASI yang tepat dan memberikan saran tentang cara menggabungkan beras organik dengan makanan lain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Dengan cara ini, Anda dapat memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan nutrisi yang tepat dan seimbang dari makanannya.

manfaat beras organik untuk mpasi

Cara Memasak Beras Organik Untuk MPASI

anda tidak perlu bingung jika ingin menghidangkan beras organik untuk MPASI sang buah hati. cara memasaknya tidaklah sulit. berikut step-step yang perlu anda ketahui:

 

  1. Cucilah beras yang ingin anda masak untuk MPASI. usahakan anda mencuci beras hingga air rendaman beras jernih dan tidak ada kotoran sama sekali. cukup riskan jika anda tidak bersih dalam mencuci beras. Pencernaan bayi yang baru mengkonsumsi beras organik untuk MPASI belum terlalu bisa menyaring makanan.
  2. Rendam Beras yang ingin anda hidangkan untuk MPASI bayi anda selama 30 m3nit sampai 1 jam. hal ini bertujuan agar beras benar-benar bersih dari berbagai kotoran.
  3. Siapkan alat masak anda seperti panci ataupun rice cooker. 
  4. masukkan beras ke dalam alat masak yang anda gunakan. lalu tambahkan air secukupnya.
  5. Sekarang anda hanya perlu menyalakan rice cooker atau kompor anda. Tunggu hingga matang
  6. Setelah anda melihat beras sudah cukup matang, biarkan nasi itu tetap di panci atau rice cooker agar nasi memiliki tekstur yang empuk.
  7. ada baiknya anda menghaluskan nasi yang akan anda berikan kepada bayi. hal ini bertujuan agar pencernaan bayi tidak bekerja terlalu keras.

cukup mudah bukan cara memasaknya? beras organik untuk MPASi bisa menjadi pertimbangan anda untuk konsumsi anak bayia anda. terutama yang sudah masuk di masa transisi antara konsumsi ASI eksklusif ke makanan yang lebih berat.

 

Memasak beras organik untuk bayi harus menggunakan beras yang berkualitas dan aman untuk dikonsumsi. Ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi mengenai cara memasak beras organik yang tepat untuk bayi. Hal ini penting agar bayi mendapatkan makanan yang sehat dan bergizi serta meminimalkan risiko terkena penyakit atau gangguan pencernaan.

Itulah beberapa manfaat beras organik untuk MPASI. Jika kamu ingin mendapatkan beras organik. Kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di ekafarm.com.

Jual Beras Hitam Organik, Buruan Beli Sekarang Juga!!!

Jual Beras Hitam Organik, Buruan Beli Sekarang Juga!!!

Manfaat Produk, Uncategorized·

Jual Beras hitam organik-Beras hitam organik merupakan suatu hasil pertanian yang berbentuk beras hitam. petani menanam beras hitam ini dengan cara organik atau alami. Anda sendiri bisa menyimpulkan bahwa beras hitam organik tidak tersentuh bahan ataupun zat-zat kimia yang dapat menjadi racun bagi tubuh. Orang sangat banyak mengenal beras hitam organik sebagai beras yang terdapat berbagai macam nutrisi jika anda melakukan banding dengan beras lainnya yang biasa anda temukan di pasaran. selain itu, secara rasa, beras hitam organik memiliki cita rasa yang jauh lebih kaya serta tingkat gurih dan kenyal yang tidak bisa anda bandingkan dengan beras di pasaran. Pada umumnya beras hitam organik sering orang jadikan sebagai bahan dasar masakan-masakan asia seperti Tiongkok dan India. orang asia terbiasa menghidangkan beras hitam organik sebagai bahan dasar nasi, bubur atau berbagai menu lainnya. Tapi kini, di negara-negara barat sudah mulai memanfaatkan beras hitam organik sebagai bahan makanan setelah beberapa penelitian menemukan khasiat dan nutrisi yang sangat kaya di dalam beras hitam organik.

 

Di bawah ini admin ingin membagikan beberapa manfaat atau khasiat dari beras hitam organik.

Manfaat Beras Hitam Organik

di bawah ini admin sebutkan beberapa kegunaan dari beras ini.

Mengandung Banyak antioksidan

Di dalam beras hitam organik terdapat senyawa antioksidan yang cukup tinggi. seperti antosianin, zat ini memiliki kegunaan untuk menjaga sel tubuh dari kerusakan yang bersumber dari radikal bebas. Selain itu, antioksidan merupakan senyawa ataupun zat yang berfungsi untuk menangkap radikal bebas agar tidak merusak sel maupun jaringan yang ada pada tubuh. sedangkan radikal bebas itu sendiri adalah senyawa molekul yang tidak stabil dan mampu merusak sel dan jaringan tubuh manusia jika tidak ditangkap oleh zat-zat antioksidan. Oleh karenanya, antioksidan yang ada pada beras hitam organik merupakan nutrisi yang penting bagi setiap orang agar dapat menjaga sel-sel dan jaringan tubuh agar tetap normal. karenanya orang-orang mulai sadar akan kebutuhan nutrisi tersebut dan mulai menjual beras hitam organik

Mampu meningkatkan kesehatan jantung

kandungan serat yang cukup tinggi dalam beras hitam organik dapat menjadi alat untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada pada tubuh. dengan turunnya kadar kolesterol, maka resiko penyakit jantung pun juga ikut berkurang. oleh karenanya untuk menjaga dan mengoptimalkan peran jantung, orang-orang banyak mengkonsumsi beras hitam organik. terutama orang yang sudah memiliki riwayat penyakit jantung.

Mengatur Gula Darah

di dalam beras hitam organik, para ilmuwan menemukan bahwa beras hitam organik mengandung indeks glukosa atau gula yang rendah. dengan ini, anda dapat mengatur kadar gula di dalam tubuh dan mengurangi resiko penyakit diabetes anda dapat menemukan dan membelinya di sekitar anda. sekarang sudah banyak orang menjual beras hitam organik.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

di dalam beras hitam organik, anda dapat menemukan vitamin serta mineral yang tinggi, dan sangat bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh. seperti vitamin B dan zat besi. nutrisi tersebut terkenal mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, seseorang harus tau apa saja yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatannya. diantara zat-zat yang perlu anda konsumsi adalah kalsium, fosfor, dan juga magnesium. Ketiga zat tersebut dapat anda temukan pada beras hitam organik. dengan mengkonsumsinya, berarti anda juga telah menjaga kesehatan tulang dan gigi anda.Dengan adanya nutrisi itu, maka sudah banyak makanan bubur bayi yang mengandung beras hitam untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan gigi sang buah hati.

Meningkatkan Energi

hampir sama dengan beras merah organik, beras hitam juga dapat meningkatkan energi dan setiap orang yang mengkonsumsinya bisa mendapatkan energi dan rasa kenyang yang lebih lama. Rasa kenyang yang lebih lama tersebut diakibatkan oleh karbohidrat kompleks yang memerlukan waktu lebih lama untuk mencernanya. sehingga nafsu makan pun dapat ditekan. Namun penting juga untuk anda ingat. semua manfaat di atas dapat anda rasakan ketika anda mengkonsumsinya dengan takaran yang tepat dan tidak berlebihan.

Ciri-Ciri Beras Hitam Organik

Warna

Warna pada beras hitam organik biasanya hitam pekat atau kadang-kadang ungu atau coklat gelap

Bentuk dan Ukuran

bentuk beras hitam organik berbeda dengan beras putih. beras hitam organik biasanya berbentuk oval ataupun bulat. dan biasanya memiliki ukuran yang lebih kecil dari beras putih.

Aroma

Beras hitam organik sendiri memiliki aroma khas yang berbeda dengan beras lainnya. biasanya anda akan menemukkan beras  hitam organik lebih beraroma manis yang sangat khas.

Rasa

Rasanya juga khas. beras hitam organik lebih memiliki rasa yang kaya dan sedikit manis dengan tekstur yang kenyal. bagi anda yang kurang suka rasa gurih pada beras merah organik, anda bisa mencoba beras hitam organik sebagai solusinya.

Memiliki Sertifikat Organik

Biasanya beras hitam organik memiliki  sertifikat organik resmi dari badan yang berwenang. Seperti badan sertifikasi yang sudah terpercaya. diantara badan sertifikasi yang sudah memiliki nama adalah USDA ataupun EcoCert. Sertifikat itulah yang kemudian menjadi jaminan bahwa beras hitam tersebut benar-benar diproduksi secara organik dan tanpa menggunakan bahan yang berbahaya

Harga

Beras hitam organik bisa anda temui dengan harga yang lebih mahal jika anda bandingkan dengan beras putih. hal tersebut karena produksi beras hitam organik lebih memakan biaya dan masih belum sebanyak beras putih dari sisi stok yang ada.

 Harga Beras Hitam Per kilo

Pertama, harga beras hitam dapat bervariasi tergantung pada daerah, tipe beras hitam, serta apakah beras itu organik atau anorganik. tipe beras hitam yang berasal dari varietas tertentu atau ditanam di daerah tertentu bisa lebih mahal dengan sebab faktor ketersediaan dan permintaan. Sementara beras hitam organik yang berasal dari proses pertanian organik harganya lebih tinggi disebabkan oleh prosesnya yang lebih sulit dan mahal. Kedua, secara garis besar, beras hitam organik sedikit lebih mahal jika anda bandingkan dengan beras hitam yang bukan organik maupun beras putih karena proses produksinya yang jauh lebih rumit dan sulit, serta biaya produksi yang lebih tinggi.
Contoh harga beras hitam organik di Indonesia dan negara lain. Di Indonesia, harga beras hitam organik berkisar antara Rp 30.000 – 60.000 per kilogram, tergantung pada merek dan kemasannya. Sementara itu, di Amerika Serikat, harga beras hitam organik bisa mencapai sekitar $5 – $10 per pound (setara dengan sekitar Rp 150.000 – Rp 300.000 per kilogram).

Namun, harga tersebut bersifat indikatif dan bisa berbeda-beda di setiap daerah dan waktu tertentu. Oleh sebab tersebut, kami menyarankan melakukan perbandingan harga maupun kualitas beras hitam organik yang ada di beberapa penjual sebelum memutuskan untuk membelinya. Dengan membandingkan harga maupun kualitas, pembeli bisa mendapatkan beras hitam organik dengan harga yang terjangkau namun tetap berkualitas tinggi.

Tak perlu jauh-jauh untuk mendapatkan pen jual beras hitam organik. Anda bisa menemukannya di tempat atau toko bahan organik di sekitar anda. kini sudah banyak toko bahan makanan organik di seluruh kota di Indonesia. Banyak yang sudah men jual beras organik surabaya. Semoga bermanfaat untuk kita semua. Jika anda sedang mencari pen jual beras hitam organik . Anda dapat memesan beras  di https://www.ekafarm.com/ atau silahkan hubungi whatsapp 0811-2650-296

Perbedaan Beras Organik dan Non Organik

Perbedaan Beras Organik dan Non Organik

Uncategorized·

Perbedaan Beras Organik – Indonesia merupakan salah satu negara terbesar di dunia yang penduduknya mengkonsumsi beras sebagai makanan pokok. Tak heran kebutuhan akan pangan yakni beras di indonesia terus meningkat seiring dengan bertambahnya jumlah penduduk. Namun hal ini tak di imbangi dengan peningkatan produksi pangan sehingga terjadi kekurangan pangan. Keadaan ini memberi pemikiran baru yang kemudian lahir lah revolusi hijau. Revolusi hijau ini adalah penggunaan bahan – bahan kimia berupa pestisida, pupuk, dan herbisida kimia yang tujuanya untuk meningkatkan produksi pangan. Revolusi hijau terbukti mampu memberi pengaruh besar terhadap pangan di indonesia, sehingga pada tahun 1984 indonesia dapat mencapai swasembada beras.  

 

Akan tetapi seiring berjalannya waktu revolusi hijau tersebut malah memberikan dampak negatif. Penggunaan bahan – bahan kimia yang terus menerus hingga sekarang mengakibatkan menurunya struktur dan komposisi unsur hara serta kesuburan tanah secara tidak langsung berpengaruh terhadap tingkat produksi. Selain itu penggunaan bahan kimia juga berakibat buruk pada lingkungan sekitar, karena menimbulkan efek residu yang berbahaya bagi makhluk hidup. Oleh sebab itu banyak petani sekarang mencari solusi dengan kembali ke sistem pertanian organik. 

 

Kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan dan kelestarian lingkungan sudah mendorong masyarakat untuk mulai mengkonsumsi makanan organik. Salah satunya beras organik yang bebas dari residu pestisida dan pupuk kimia. Meskipun secara fisik jika dilihat dengan mata telanjang antara beras organik dan non organik terlihat sama. Namun beras organik berbeda dengan beras non organik atau beras bisa. Nah untuk mencari tahu anda dapat menyimak Perbedaan Beras Organik dan non organik di bawah ini :

 

Perbedaan Beras Organik dan beras non organik

 

  • Cara pemeliharaannya 

Perbedaan Beras Organik dan beras non organik yang pertama adalah dilihat dari cara pemeliharaannya. Prinsip utama dalam memelihara beras beras organik adalah  tidak menggunakan bahan kimia apapun seperti pestisida kimia, melainkan menggunakan biopestisida yang bisa berasal dari ekstrak buah – buahan. 

 

Sedangkan pada beras non organik menggunakan pestisida kimia yang dipercaya lebih ampuh dalam membasmi hama. Namun pada faktanya bahwa pestisida kimia sangat berbahaya bagi tubuh manusia. Jika terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung pestisida maka dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti keracunan kronis hingga paling parah dapat menyebabkan kanker.

 

  • Kandungan Nutrisi pada beras 

Perbedaan Beras Organik dan beras non organik selanjutnya adalah kandungan nutrisi pada beras. Berdasarkan hasil uji laboratorium balai penelitian dan konsultasi industri surabaya pada 18 maret 2004, menghasilkan bahwa beras organik memiliki kadar lemak lebih rendah dibandingkan dengan beras non organik. Sedangkan untuk kandungan vitamin, kadar protein, serat, dan mineral beras organik lebih tinggi jika dibandingkan dengan beras non organik.

 

Selain itu pada beras organik memiliki ketahanan untuk menjaga kualitas dengan baik karena tidak ada pemrosesan berlebihan setelah panen. Tidak ada pula penggunaan pemutih untuk mempercantik warna beras. Sehingga rasanya lebih alami, meskipun secara tampilan beras organik sedikit lebih kusam jika dibandingkan dengan beras non organik. 

 

  • Tempat membeli beras

Perbedaan Beras Organik dan beras non organik yang terakhir dan yang paling mudah adalah tempat membeli beras tersebut. Karena tidak semua orang dapat menjual beras organik secara bebas minimal harus memiliki standar produksi organik dan disertifikasi oleh otoritas atau lembaga sertifikasi resmi. Salah satu PRODUSEN BERAS ORGANIK yang terpercaya dan memiliki sertifikat resmi organik adalah EKA FARM yang sudah berdiri sejak 2014. Selain itu EKA FARM juga menjual beras merah organik, beras diabetes, beras diet, beras hitam organik, beras coklat organik, pandan wangi organik, mentik susu organik, pati garut, keju mozarella, VCO dan berbagai kebutuhan kamu untuk sehat dan bahagia. Anda dapatnya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK JOGJA