Penulis: Candra Ma'ruf

Saya percaya bahwa keterbukaan dan keterlibatam serta berkomitmen untuk menyajikan konten yang informatif, inspiratif, dan berguna bagi pembaca. Melalui setiap artikel, saya berusaha membantu Anda memberikan inspirasi dan motivasi untuk mengatasi masalah dan membawa perubahan positif serta memberikan wawasan yang berharga.
Kalori Nasi Merah vs Nasi Putih dan Manakah yang Lebih Baik Untuk Diet?

Kalori Nasi Merah vs Nasi Putih dan Manakah yang Lebih Baik Untuk Diet?

Uncategorized·

Kalori nasi merah penting diketahui oleh Anda yang menyukainya. Baik nasi putih ataupun
nasi merah memang sama-sama baik untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi, keduanya memang
mempunyai sedikit perbedaan dari segi nutrisi.
Popularitas nasi merah memang semakin meningkat karena dinilai memiliki manfaat yang tidak
kalah baiknya dibandingkan dengan nasi putih. Namun, jangan hanya asal ikut-ikutan saja.
Penting bagi Anda untuk mengetahui juga apa saja kandungan di dalamnya yang membuat salah
satunya lebih unggul dibandingkan yang lain.

Kalori Nasi Merah VS Nasi Putih dan Kandungan Nutrisinya

Jenis-jenis beras memang banyak dan hasil puting adalah salah satu yang paling umum
dikonsumsi. Akan tetapi, sekarang ini beras merah juga kian populerkan untuk diet serta pola
makanan sehat.

Ada beberapa perbedaan utama di antara nasi putih dan nasi merah termasuk kandungan kalori nasi merah dan nutrisinya, seperti:

● Kandungan Serat

Beras merah punya serat yang lebih tinggi dibandingkan beras putih sehingga cocok untuk diet
tinggi serat. Untuk perbandingan, di setiap 100 gram nasi merah tergantung 1,6 gram serat.
Sementara pada nasi putih hanya memiliki 0,4 gram.

Baca Juga : BINGUNG MASAK SARAPAN APA? NASI UDUK BERAS MERAH SAJA

● Kandungan Kalori

Kandungan kalori nasi merah dan nasi putih memang punya perbedaan. Pada secangkir masih
merah terdapat 248 kalori, sementara pada nasi putih mengandung 205 kalori. Perbedaan tersebut
dengan disebabkan karena bahwa dedak mengandung lemak yang merupakan sumber kalori dan
protein tambahan.

Baca Juga : NASI MERAH AYAM KARI, RESEP MENU DIET SIMPEL

● Nutrisi dan Mineral

Pada beras merah yang masih memiliki bekatul dan dedak, terkandung nutrisi dan mineral yang
lebih banyak dibandingkan dengan beras putih. Beras merah memiliki 790% lebih banyak
vitamin B1, 540% lebih banyak vitamin B3, serta lebih banyak penyakit yang senyum sebanyak
225%. Selain itu, kandungan riboflavin, vitamin B9, besi, selenium, dan zinc lebih tinggi.

Baca Juga : NASI MERAH DAUN JERUK DAN AYAM PANGGANG JAHE

● Anti Nutrisi

Meskipun kalori nasi merah cukup banyak, namun ada juga hal penting yang perlu
diperhatikan. Kandungan bekatul yang melekat pada biji-bijian punya senyawa yang dinamakan
fitat atau anti nutrisi. Asam fitat yang ada di dalamnya, bisa mengurangi kemampuan tubuh
dalam mencerna dan menyerap mineral di beras merah.

Baca Juga : RESEP NASI KEBULI BERAS MERAH

● Indeks Glikemik

Karena beras merah mengandung kadar serat dan protein lebih tinggi, sering juga menjadi
pilihan yang lebih bagus karena nilai indeks glikemiknya lebih rendah dibandingkan nasi putih.
Nilai indeks glikemik tersebut bisa berdampak terhadap kadar gula darah.
Karena kalau semakin tinggi, maka dampak terhadap tubuh semakin besar. Nasi merah
mempunyai nilai indeks glikemik yang lebih rendah daripada nasi putih. Sehingga, lebih cocok
untuk dikonsumsi para penderita diabetes.

Mana yang Lebih Baik? Beras Merah atau Beras Putih
Kalori nasi merah memang lebih banyak dibandingkan beras putih. Namun, secara umum
sebenarnya perbedaan keduanya tidak terlalu signifikan. Masing-masing dapat Anda gunakan
sebagai pilihan yang sehat.
Walaupun memang, dari segi rasa banyak orang yang lebih menyukai nasi putih dengan alasan
lebih enak dibandingkan dengan nasi merah. Namun, itu tergantung dari selera saja dan Anda
bebas memilih mana yang disukai.
Perbandingan kalori nasi merah dan nasi putih serta gizi lainnya telah dijelaskan dan tentu
semakin menambah wawasan Anda. Jadi, lebih bijak lagi untuk menentukan mana pilihan diet
untuk sehari-hari atau mungkin bisa mengkombinasikannya. Semoga bermanfaat!

Jika kamu sedang mencari beras merah organik MinKa sarankan untuk menggunkan BERAS ORGANIK dari EKA FARM. Karena BERAS ORGANIK EKA FARM memiliki kandungan vitamin serta serat yang lebih tinggi dan bebas dari pestisida dan bahan kimia. Kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

Nasi Merah vs Nasi Putih, Mana yang Lebih Bagus ?

Nasi Merah vs Nasi Putih, Mana yang Lebih Bagus ?

Makanan Sehat, Manfaat Produk, Produk·

Manakah yang lebih baik antara nasi merah vs nasi putih? Pertanyaan ini mungkin ingin
diketahui juga jawabannya oleh Anda. Seperti yang diketahui, nasi merupakan salah satu
makanan yang paling banyak dikonsumsi di muka bumi.
Di Indonesia, nasi merupakan makanan pokok yang harus dihidangkan oleh sebagian besar
masyarakat. Baik itu untuk sarapan, makan siang, maupun makan malam, nasi selalu hadir untuk
mengisi energi dan didampingi oleh lauk pauknya. Bahkan, banyak yang berkata kalau belum
makan jika tidak mengkonsumsi nasi.
Mengetahui perbedaan nasi merah dan nasi putih akan memberikan Anda wawasan tentang mana
sebaiknya ya yang harus dikonsumsi pada saat tertentu. Dengan begitu, akan lebih bijak lagi
untuk menentukan menu baik untuk diri sendiri maupun keluarga. Oleh karenanya, akan dibahas
tentang apa perbedaan nasi merah vs nasi putih serta mana yang terbaik?

Baca Juga : NASI MERAH AYAM KARI, RESEP MENU DIET SIMPEL

Perbedaan Nasi Merah Vs Nasi Putih

Nasi merah menjadi salah satu opsi yang cukup populer dalam beberapa tahun terakhir.
Alasannya, disinyalir mempunyai nilai gizi yang lebih baik daripada jenis nasi putih.
Warna merah pada nasi ini bersumber dari kandungan antosianin yang menjadi sumber
antioksidan tinggi. Masih merah bisa diperoleh dari beras yang masih mempunyai sekam
ataupun tidak.
Sementara itu, nasi putih berasal dari beras coklat yang sudah dibuang bagian dedak maupun
sekamnya. Walaupun proses tersebut bisa memperpanjang nama penyimpanan beras, namun
kandungan gizi baik dalam dedak maupun sekam sudah hilang.
Proses yang sudah dilalui oleh nasi putih akan membuatnya sedikit kehilangan kandungan gizi
mulai dari serat protein, antioksidan serta vitamin dan mineral lain.

Baca Juga : NASI MERAH DAUN JERUK DAN AYAM PANGGANG JAHE

Kandungan Gizi di Dalam Nasi Merah dan Nasi Putih
Di dalam 100 gram nasi merah vs nasi putih, terdapat kandungan gizi:

● Makronutrien. Pada nasi putih terdapat serat sejumlah 0,6 MG sedangkan AC merah
sebanyak 2 gram serat.

● Zat besi. Pada nasi putih terdapat 1,2 gram zat besi, sedangkan masih merah ada 5,5
gram.
● Protein. Nasi putih memiliki protein 6,8 gram, sementara itu pada nasi merah sebanyak 7
gram.
● Vitamin. Vitamin pada nasi putih terutama B6 sejumlah 0,1 MG sedangkan nasi merah
sebanyak 0,5 mg.

Baca Juga : BINGUNG MASAK SARAPAN APA? NASI UDUK BERAS MERAH SAJA

Lebih Sehat Mana Antara Nasi Merah Vs Nasi Putih ?

Nasi merah vs nasi putih memang mempunyai keunggulan dan kerugiannya masing-masing.
Jika ditanya mana yang lebih sehat? Maka ada korelasinya dengan kondisi kesehatan masing-
masing orang.
Jika ingin mengurangi resiko penyakit obesitas, jantung, atau kanker maka bisa memilih nasi
yang berasal dari beras utuh. Contohnya nasi merah, nasi dari beras coklat atau hitam.
Kandungan antioksidannya akan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga mengurangi resiko
penyakit metabolik, depresi, atau kanker.
Lalu, apakah artinya nasi putih tidak bagus untuk kesehatan? Ini tidak benar juga. Terlebih lagi
Jika Anda merupakan orang sehat serta tidak mengkonsumsinya berlebihan. Bagi para pekerja
berat mengkonsumsi nasi putih akan menyediakan energi yang cukup. Anda akan perlu nasi
putih dibandingkan dengan nasi merah jika sedang diet rendah serat. Contohnya, ketika
mengalami diare.
Nasi merah vs nasi putih memang punya keunggulan masing-masing dan keduanya cukup
bagus dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia secara umum. Walaupun memang, masih banyak
yang belum terbiasa mengkonsumsi nasi merah karena dinilai lebih hambar dibandingkan nasi
putih. Semoga bermanfaat!

Jika kamu sedang mencari beras merah organik MinKa sarankan untuk menggunkan BERAS ORGANIK dari EKA FARM. Karena BERAS ORGANIK EKA FARM memiliki kandungan vitamin serta serat yang lebih tinggi dan bebas dari pestisida dan bahan kimia. Kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

Akibat Kurang Minum Air Putih Pada Wanita Saat Menstruasi

Akibat Kurang Minum Air Putih Pada Wanita Saat Menstruasi

Uncategorized·

Akibat kurang minum air putih pada wanita memang tidak boleh nanti sepelekan karena bisa
memicu masalah kesehatan. Secara umum, tetap terhidrasi bisa menjaga kesehatan secara
keseluruhan. Asupan cairan yang memadai akan bagus untuk kesehatan secara keseluruhan.
Dalam hal ini, tetap terhidrasi juga akan sangat bagus selama masa menstruasi.
Dilansir dari Healthshots, minum air dalam jumlah cukup sepanjang hari akan sangat penting
ketika sedang menstruasi karena cenderung kehilangan cairan. Dehidrasi bisa membuat Anda
lelah dan menyebabkan nyeri otot. Ini disebabkan pasukan oksigen yang kurang untuk mencapai
sel darah merah.
Tetap terhidrasi selama menstruasi juga akan sangat membantu untuk mengurangi sakit
punggung dan kram. Tingkat energi secara keseluruhan juga akan terdampak. Bagi kaum wanita,
akan sangat penting untuk mengetahui apa saja akibatnya jika kurang minum sehingga dapat
memenuhinya.

Akibat Kurang Minum Air Putih Pada Wanita yang Tidak Boleh Disepelekan

Masa-masa menstruasi merupakan salah satu yang cukup berat dan dialami setiap wanita. Oleh
karena itu, harus dilalui dengan baik salah satunya dengan memenuhi kebutuhan cairan. Akibat
kurang minum air putih pada wanita selama masa menstruasi tidak boleh diabaikan. Berikut
ini setidaknya ada empat hal yang bisa terjadi:

● Mengalami Kembung dan Kram

Selama periode yang menstruasi, kadar estrogen dan progesteron wanita mengalami penurunan.
Maka, akan menyebabkan tubuh menahan air yang membuat kembung dan kram. Dengan minum
setidaknya 8-10 gelas air per hari, akan membantu Anda meringankannya.

Baca Juga : 7 WAKTU TERBAIK UNTUK MINUM AIR PUTIH

● Migrant dan Sakit Kepala

Saat dehidrasi, juga bisa menyebabkan sakit kepala dan menyentuh karena pasokan oksigen ke
sel-sel otak tidak cukup. Kekurangan cairan bisa membuat otak berkontraksi dan membuat sakit
kepala berdenyut hingga memicu migrain. Dengan minum air putih dalam jumlah yang cukup akan membuat otak Anda kembali dalam keadaan normal. Sakit kepala dan migrain yang bisa
berangsur hilang.

● Rasa Sakit Ketika Buang Air Kecil

Akibat kurang minum air putih pada wanita yang selanjutnya bisa menyebabkan rasa sakit
ketika buang air kecil. Dehidrasi dapat membuat penanggulangan pengeluaran urine sehingga
membuatnya menjadi lebih gelap. Hal tersebut terjadi saat ginjal Anda menahan air sebanyak
mungkin saat dehidrasi.
Kalau Anda kurang buang air kecil maka bisa membuat rasa sakit di daerah perut bagian bawah.
Ini tentu sangat tidak nyaman terutama bagi kaum wanita selama masa menstruasi.

Baca Juga : BAGAIMANA CARA MINUM AIR 2 LITER SEHARI?

● Lebih Cepat Merasa Lelah

Akibat kurang minum air putih pada wanita saat menstruasi juga bisa membuat lebih cepat
lelah. Dehidrasi dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi tenaga. Kalau Anda tidak
minum cukup air, keseimbangan cairan juga terganggu dan membuat Anda merasa lemah. Ini
dikarenakan jantung harus memompa lebih keras lagi untuk memberikan pasokan oksigen dan
nutrisi ke kulit dan otot.

● Memicu Stress

Ketika mengalami menstruasi, wanita biasanya cenderung lebih sensitif dan stress. Jika kurang
minum, bukan tidak mungkin akan semakin menambahnya. Rasa sakit ketika dalam masa haid
akan semakin terasa.
Dengan mencukupi kebutuhan cairan, maka bisa memberikan efek menenangkan. Terlebih lagi,
jika yang diminum adalah air putih segar tentu akan membuat hati dan pikiran menjadi lebih
baik.

Akibat kurang minum air putih pada wanita saat menstruasi yang sudah dijelaskan tentunya
akan semakin membuat Anda lebih termotivasi lagi dalam memenuhi asupan cairan tubuh.
Dengan demikian, lebih sehat dan tetap produktif selama periode haid berlangsung. Semoga
bermanfaat!

Jika anda merasa kurang air putih dan merasa gejala ada pada kamu MinKa sarankan untuk coba makan BERAS ORGANIK. Gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM. Karena BERAS ORGANIK EKA FARM memiliki kandungan vitamin serta serat yang lebih tinggi dan bebas dari pestisida dan bahan kimia. Kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

 

Inilah Bahaya Kekurangan Air Putih, Tidak Boleh Disepelekan

Inilah Bahaya Kekurangan Air Putih, Tidak Boleh Disepelekan

Makanan Sehat, Manfaat Produk·

Bahaya kekurangan air putih harus diketahui oleh setiap orang agar terdorong untuk tetap
mencukupi kebutuhan cairan sehari-hari. Kandungan air di dalam tubuh manusia yang ideal yaitu
lebih dari 60% dari total berat badan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadar air dan cara
yang paling sederhana adalah mengkonsumsi sesuai dengan kecukupan sehari-hari.
Jika tubuh kekurangan air, maka akan rentan mengalami dehidrasi yang bisa menyebabkan
komplikasi serius. Dehidrasi merupakan sebuah kondisi dimana ribuh kehilangan cairan lebih
banyak daripada yang masuk.

Saat mengalaminya, maka keseimbangan zat garam dan gula akan terganggu sehingga tidak
berfungsi normal. Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan cairan ini dengan
paham apa saja bahaya kekurangan air putih.

Bahaya Kekurangan Air Putih bagi Kesehatan

Kebutuhan cairan orang dewasa dalam sehari yaitu 2 liter atau kurang lebih sama dengan 8 gelas
air. Ini merupakan apa ideal yang sebaiknya dipenuhi sehari-hari. Adapun bahaya kekurangan
air putih yaitu:

● Terganggunya Keseimbangan Cairan dan Elektrolit

Bahaya kekurangan air yang pertama akan lebih cepat kehilangan air daripada elektrolit. Ini bisa
mengganggu keseimbangan dan menyebabkan kejang otot, lemah, bahkan detak jantung menjadi
tidak teratur. Padahal, peran elektrolit sangatlah penting untuk menjaga fungsi jaringan, termasuk
peran natrium untuk komunikasi syaraf.

Baca Juga : 7 WAKTU TERBAIK UNTUK MINUM AIR PUTIH

● Bisa Memicu Penyakit Kronis

Bahaya kekurangan air putih lainnya yaitu menjadi awal mula penyakit kronis, seperti
diabetes. Ini dikemukakan oleh pakar kesehatan hidrasi internasional bernama Ivan Task dari
Paul Sabatier France University.

Hal tersebut disebabkan oleh adanya perubahan hormon vasopresin yang merupakan hormon
antidiuretik yang berfungsi mengendalikan penyimpanan air. Peningkatan hormon ini akan
berdampak pada kadar gula darah yang meningkat pula.

Baca Juga : BAGAIMANA CARA MINUM AIR 2 LITER SEHARI?

● Fungsi Ginjal Terganggu

Bahaya kekurangan air putih lainnya tentu akan berdampak buruk pada ginjal. Ketika tubuh
kurang minum, maka ginjal akan bekerja lebih keras dan terjadi penumpukan sisa metabolisme.
Selanjutnya, tidak bisa dikeluarkan oleh sistem kemih dengan lancar.

● Hipovolemia

Bahaya berikutnya yaitu ada kondisi saat terjadi pengurangan volume cairan ekstrasel.
Hipovolemia terjadi jika cairan yang keluar dari sel adalah sel isotonik yaitu air dan natrium.
Hipovolemia ini umumnya terjadi saat mengalami diare dan perdarahan.

● Gangguan Sendi

Bahaya kekurangan air putih selanjutnya bisa terjadi gangguan pada sendi. Fungsi air pada
sendi adalah sebagai pelumas yang meredam gesekan. Anda harus mengkonsumsi air putih
dengan cukup supaya menghindari tulang-tulang tersebut terlalu keras gesekannya sehingga
tubuh bisa beraktivitas secara leluasa.
Di samping itu, pakar kesehatan hidrasi juga mengatakan bahwa jika kekurangan cairan bisa
membuat tubuh harus mengeluarkan hormon vasopresin. Ini akan membuat hormon stress
kortisol semakin meningkat dan terjadi inflamasi kronis. Dalam jangka waktu panjang bisa
mengalami gagal ginjal, batu ginjal, bahkan infeksi saluran kemih.

● Menghambat Proses Penyembuhan

Banyak ahli yang berpendapat bahwa organ tubuh manusia memiliki kemampuan penyembuhan
diri sendiri saat mengalami sakit. Namun, fungsi organ tersebut akan terganggu jika cairan tubuh
kurang.
Hal ini akan membuat organ kurang optimal untuk membuang racun yang tersimpan dalam
tubuh. Pada akhirnya, bisa menghambat proses penyembuhan yang akan memakan waktu lebih
lama daripada yang seharusnya.

Bahaya kekurangan air putih memang harus diberi perhatian lebih oleh setiap orang.
Mengkonsumsi air putih bisa menyehatkan tubuh dan membuat Anda lebih produktif dalam
menjalani aktivitas sehari-hari. Jika anda merasa kurang air putih dan merasa gejala ada pada kamu MinKa sarankan untuk coba makan BERAS ORGANIK. Gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM. Karena BERAS ORGANIK EKA FARM memiliki kandungan vitamin serta serat yang lebih tinggi dan bebas dari pestisida dan bahan kimia. Kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

4 Bahaya begadang bagi wanita. Ini Dia Dampaknya

4 Bahaya begadang bagi wanita. Ini Dia Dampaknya

Bahaya Begadang, Manfaat Produk, Produk·

Bahaya begadang bagi wanita – Begadang adalah kebiasaan terjaga sampai larut malam dan tertidur saat pagi datang. Begadang bagi masyarakat indonesia tak terkecuali bagi wanita sudah menjadi kebiasaan yang umum terjadi. Kebanyakan begadang dikarenakan mengerjakan tugas kuliah maupun kerja lembur. Pada wanita, yang tidur sebanyak 6 jam atau kurang dari jumlah tersebut setiap malam memiliki peluang 62% lebih besar terkena kanker payudarah, dibandingkan mereka yang tidur sebanyak 7 jam . Kurang nya tidur juga mengakibatkan siklus hormon dan metabolisme menjadi tidak seimabang. Sebenarnya begadang boleh saja dilakukan, asal tidak dilakukan secara terus atau terlalu sering. Karena dapat berdampak buruk pada kesehatan. Jika begadang sudah menjadi kebiasaan bisa juga berbahaya bagi kesehatan psikis, yang menjadi salah satu penyebab sulitnya berkonsentrasi.

Nah maka dari itu, simak Bahaya begadang bagi wanita secara lengkap di bawah ini : 

 

  • Tubuh Menjadi Gemuk

Bahaya begadang bagi wanita yang pertama adalah tubuh menjadi gemuk. Jika mengabaikan efek kurang tidur, maka bersiap siaplah dengan ancaman kelebihan berat badan. Kurang tidur berhubungan dengan peningkatan rasa lapar dan nafsu makan dan kemungkinan bisa menjadi obesitas. Menurut sebuah studi tahun 2004, orang – orang yang tidur kurang dari enam jam sehari cenderung menjadi lebih gemuk. Hampir 30% daripada mereka yang tidur 7 sampai 9 jam sehari. Dan juga pada penelitian terakhir mengatakan bahwa begadang akan membuat peptida yang mengatur nafas bekerja terlalu keras untuk mengatur nafas ketika begadang. 

 

  • Rentan Terkena Diabetes

Bahaya begadang bagi wanita yang kedua adalah rentan terkena diabetes. Gula adalah bahan bakar setiap sel dalam tubuh anda. Jika proses pengolahannya terganggu bisa menyebabkan efek buruk. Dalam penelitian yang dilakukan Chicago, AS, yang meneliti sejumlah orang selama 6 hari, mendapatkan kondisi ini bisa mengembangkan resistensi terhadap insulin. Yakni hormon yang membantu mengangkut glukosa dari aliran darah ke dalam sel. Mereka yang tidur kurang dari 6 jam per malam dalam penelitian 6 hari ini menemukan terjadinya proses metabolisme gula yang tidak semestinya. Yang mengakibatkan timbulnya diabetes. 

 

  • Kulit Menjadi Kusam

Bahaya begadang bagi wanita yang ketiga adalah Kulit menjadi kusam. Kebanyakan wanita yang terlalu sering begadang akan mengalami kulit wajah pucat. mata bengkak, jerawatan serta kantung mata yang berwarna gelap atau hitam. Hal tersebut sangatlah wajar terjadi karena pada saat begadang mengakibatkan seluruh kulit menjadi kusam, garis-garis halus pada wajah dan lingkaran hitam di bawah mata. Dikarenakan ketika anda tidak mendapatkan tidur yang cukup tubuh akan lebih banyak mengeluarkan hormon stress atau kortisol. Ketika kortisol dalam jumlah yang banyak maka akan menyebabkan pecahnya kolagen kulit atau protein yang membuat kulit menjadi lebih halus dan elastis. 

 

  • Menurunkan sistem imun dan gairah seks

Bahaya begadang bagi wanita yang terakhir adalah Menurunkan sistem imun. Ketika seorang wanita memiliki kebiasaan begadang, jam biologis pada otak akan memprogram sistem kekebalan tubuh mencapai puncaknya di malam hari dan akan menurun di pagi hari. Padahal mikroorganisme jahat dan bibit penyakit serta karsinogenik ( senyawa penyebab kanker) sangat banyak di udara yang kita hirup di pagi hari. Dan juga saat tubuh kurang tidur, tubuh menjadi kelelahan, mengantuk, energi berkurang, meningkatkan ketegangan, dan pada akhirnya menjadi kurang berminat kepada seks. 

 

Nah, itu dia artikel 4 Bahaya begadang bagi wanita  . Jika anda merasa sulit tidur seran MinKa cobalah makan BERAS ORGANIK pada saat makan malam. Karena beras organik dapat membantu anda tidur lebih cepat. Gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM. Karena BERAS ORGANIK EKA FARM memiliki kandungan vitamin serta serat yang lebih tinggi dan bebas dari pestisida dan bahan kimia. Kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA 

 

5 Bahaya begadang Bagi Remaja Untuk Jiwa dan Raga

5 Bahaya begadang Bagi Remaja Untuk Jiwa dan Raga

Bahaya Begadang, Makanan Sehat, Manfaat Produk, Minyak Kelapa, Produk·

Bahaya begadang Bagi Remaja – Begadang adalah keadaan seseorang berjaga tidak tidur sampai larut malam. Berbeda dengan insomnia, insomnia adalah masalah kesehatan dimana seseorang mengalami kesulitan tidur terutama malam hari. Remaja merupakan proses peralihan dari anak – anak menuju ke dewasa. Pada masa remaja seseorang memiliki tingkat emosi yang tidak stabil, dan biasanya suka melakukan hal – hal yang diinginkan tanpa memikirkan dampak panjang terhadap dirinya dan orang lain. Karena sifat remaja ingin tahu akan hal baru maka tak menutup kemungkinan para remaja melakukan begadang.

Pola tidur pada remaja hampir menyamai tidur dengan dewasa muda dengan rentang usia (16 – 30 tahun), mereka cenderung memiliki pola tidur yang berbeda dibandingkan usia lainya. Ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi di akhir pubertas, secara umum kebutuhan tidur pada masa ini berkisar 7 – 8 jam setiap malamnya. Namun masih banyak remaja yang mengabaikan mengenai pola tidur sehat dan menggunakan jam tidur yang tidak sesuai dengan kebutuhan untuk memenuhi kualitas tidurnya. Hal ini disebabkan oleh gangguan eksternal seperti mengerjakan tugas hingga larut malam, gaya hidup perkotaan, menggunakan gadget sebelum tidur, dan kurangnya pemahamannya mengenai dampak yang akan terjadi jika terlalu sering begadang.

Berikut dampak Bahaya begadang Bagi Remaja:

  • Mempengaruhi otak

Bahaya begadang Bagi Remaja yang pertama adalah mempengaruhi otak. Kekurang tidur yang disebabkan oleh begadang dapat mempengaruhi kinerja otak. Sebuah studi di UCSD sekolah obat-obatan dan sistem pengobatan maju di San Diego, dengan menggunakan teknologi imaging gelombang magnetik untuk memantau kerja otak dalam keadaan kurang tidur, menunjukan bahwa otak bagian cortex frontal menunjukan aktivitas yang lebih banyak. yang membuat kinerja memori pada otak menurun drastis pada kondisi ini. 

  • Konsentrasi Menurun

Bahaya begadang Bagi Remaja yang kedua adalah konsentrasi menurun. Tidur yang baik memainkan peran penting dalam berpikir dan belajar. Begadang dapat mempengaruhi banyak hal seperti mengganggu kewaspadaan, konsentrasi, penalaran, dan pemecahan masalah. Hal ini membuat belajar menjadi sulit dan tidak efisien. Dalam siklus tidur pada malam hari berperan dalam “menguatkan” memori dalam pikiran. Jika tidak cukup tidur, maka kemampuan mengingat hal – hal yang dipelajari dan dialami selama seharian akan menurun. 

  • Depresi

Bahaya begadang Bagi Remaja yang ketiga adalah Depresi. Dalam studi tahun 1997, peneliti dari Universitas pennsylvania melaporkan remaja yang tidur kurang dari 5 jam perhari selama tujuh hari dapat menyebabkan stress, marah, sedih, dan kelelahan mental. Selain itu, kurang tidur dan gangguan tidur dapat menyebabkan kelelahan mental. Selain itu, Begadang dan gangguan tidur dapat menyebabkan gejala depresi. Kurang tidur memperparah gejala depresi membuat lebih sulit tidur.

  • Meningkatkan Resiko Kematian

Bahaya begadang Bagi Remaja yang keempat adalah Meningkatkan resiko kematian. Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan pada 2007, mereka yang telah tidur kurang dari 5-7 jam sehari mengalami kenaikan risiko kematian akibat berbagai faktor, bahkan kurang tidur meningkatkan dua kali lipat risiko kematian akibat penyakit kardiovaskuler. Kurang tidur juga dapat mempengaruhi penafsiran tentang peristiwa. Keadaan tubuh yang lemas membuat kita tidak bisa menilai situasi secara akurat dan bijaksana. 

  • Mempengaruhi kesehatan kulit

Bahaya begadang Bagi Remaja yang kelima adalah mempengaruhi kesehatan kulit. Kebanyakan orang mengalami kulit pucat dan mata bengkak setelah beberapa malam kurang tidur. Keadaan tersebut benar karena kurang tidur yang kronis dapat mengakibatkan kulit kusam, garis-garis halus pada wajah dan lingkaran hitam di bawah mata. Bila anda tidak mendapatkan cukup tidur, tubuh anda melepaskan lebih banyak hormon stress atau kortisol. Dalam jumlah yang berlebihan, kortisol dapat memecah kolagen kulit, atau protein yang membuat kulit tetap halus dan elastis. 

 

Nah, itu dia artikel 5 Bahaya begadang Bagi Remaja  . Jika anda merasa sulit tidur seran MinKa cobalah makan BERAS ORGANIK pada saat makan malam, karena beras organik dapat membantu anda tidur lebih cepat. Gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM. Karena BERAS ORGANIK EKA FARM memiliki kandungan vitamin serta serat yang lebih tinggi dan bebas dari pestisida dan bahan kimia. Kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA 

5 Bahaya Begadang Pada Pria. Apa Aja Resikonya ?

5 Bahaya Begadang Pada Pria. Apa Aja Resikonya ?

Bahaya Begadang, Manfaat Produk, Produk·

Bahaya Begadang Pada Pria –  Begadang merupakan suatu aktivitas di malam hari, dimana aktivitas ini dilakukan diluar jam tidur seseorang, yang menyebabkan kurangnya tidur dalam waktu 24 jam. Tidur merupakan aktivitas yang dilakukan oleh setiap orang guna mengistirahatkan tubuh untuk melakukan aktivitas di hari berikutnya. Secara umum tidur dilakukan oleh setiap orang di malam hari dalam kurun waktu 6 jam sampai 8 jam per harinya. kebiasaan tidur larut malam ini memiliki dampak yang negatif bagi kehidupan serta bagi kesehatan tubuh. Berbagai faktor menyebabkan seseorang melakukan aktivitas begadang mulai dari mengerjakan tugas, pekerjaan, hingga hanya membuang waktu seperti bercerita, bermain game, nonton film pada layar ponsel dan lain sebagainya. 

 

Kurangnya jam tidur pada pria dapat menurunkan kondisi kesehatan yang dapat mengakibatkan terkena penyakit yang cukup serius. Singga dapat menurunkan kualitas sperma pada pria.

Untuk lengkapnya mari kita simak Bahaya Begadang Pada Pria sebagai berikut :

 

  • Hipertensi

Bahaya Begadang Pada Pria yang pertama adalah hipertensi. Hipertensi (silent killer) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah arteri menjadi naik karena gangguan pada pembuluh darah. Yang mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah terhambat sampai ke jaringan tubuh yang membutuhkan. Nah jika pada pria yang sering begadang dapat mengakibatkan hipertensi ini karena pada saat pria begadang suplai darah untuk menuju otak akan menghambat sehingga dapat menyebabkan hipertensi.

Baca Juga :

  • Menurunkan konsentrasi ketika berpikir

Bahaya Begadang Pada Pria yang kedua adalah menurunkan konsentrasi ketika berpikir. Pada pria cenderung akan berfikir dari pada menggunakan perasaan, hal ini lah yang dapat mengganggu ketika seorang pria begadang. Karena ketika sedang begadang terlalu sering maka dapat mengurangi daya nalar, kemampuan pemecahan masalah dan konsentrasi. Oleh karena itu ada baiknya tidak terlalu sering untuk begadang jika tidak terlalu terpaksa.

 

  • Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung

Bahaya Begadang Pada Pria yang ketiga adalah meningkatkan resiko penyakit jantung. Para peneliti menemukan bahwa dibandingkan dengan orang yang tidur 7 hingga 8 jam, mereka yang tidur kurang dari 6 jam semalam memiliki resiko 27% lebih tinggi mengalami kelainan atherosclerosis yang mengakibatkan penebalan pada dinding arteri sehingga dapat terjadinya gagal jantung. 

 

  • Akne vulgaris

Bahaya yang selanjutnya adalah akne vulgaris atau yang lebih dikenal dengan jerawat. Tidur terlalu larut malam diperkirakan  dapat mengakibatkan aktivitas hormon androgen meningkat. Hormon androgen berperan penting dalam regulasi mekanisme produksi sebum. Produksi sebum yang berlebihan akan menyebabkan kulit menjadi sangat berminyak. Kulit berminyak cenderung lebih mudah terjadinya akne dibandingkan kulit normal dan kulit kering, sehingga produksi sebum yang berlebihan akan menimbulkan sumbatan pada kelenjar pilosebasea yang mengakibatkan timbulnya jerawat. 

 

  • Mengurangi kualitas Sperma

Bahaya Begadang Pada Pria yang terakhir adalah mengurangi kualitas sperma. begadang juga bisa memberi dampak buruk pada kualitas sperma pria. Menurut beberapa penelitian juga mengatakan durasi tidur pada pria akan mempengaruhi kualitas sperma yang akan dihasilkan. Untuk mendapatkan kualitas sperma yang bagus membutuhkan kurang lebih 8 jam per malam atau tidur tepat pada sebelum jam 10 malam untuk menjaga kualitas sperma yang bagus. 

 

Tips mengurangi efek Begadang

 

Jika anda masih susah tidur cobalah untuk memulai hidup yang lebih sehat, salah satunya dengan cara mengonsumsi makanan organik. Karena makanan organik cenderung lebih sehat karena tidak menggunakan pestisida dan bahan kimia pada sehingga lebih sehat jika dibandingkan dengan makanan non organik. Anda dapat memulai dari beras organik terlebih dahulu untuk memulai hidup sehat. Coba gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM karena beras organik memiliki kandungan vitamin dan serat yang lebih tinggi dan juga tidak menggunakan pestisida dan bahan kimia dalam penanaman dan pengolahannya. Anda dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA.

3 Bahaya Penggunaan Pestisida. Ini Resikonya…

3 Bahaya Penggunaan Pestisida. Ini Resikonya…

Pestisida, Produk, Produk·

Bahaya Penggunaan Pestisida – Pestisida merupakan racun yang dapat mematikan jasad hidup, maka dalam penggunaannya dapat memberikan pengaruh yang tidak diinginkan terhadap kesehatan manusia serta lingkungan pada umumnya. Pestisida yang disemprotkan segera bercampur dengan udara dan langsung terkena sinar matahari. Dalam udara pestisida dapat ikut terbawa angin, makin jauh diterbangkan aliran angin. Lebih dari 75% pengaplikasian pestisida dilakukan dengan cara penyemprotan, sehingga memungkinkan butir-butir cairan tersebut melayang, menyimpang dari aplikasi. Pengaplikasian pestisida yang dilakukan dengan penyemprotan dapat meninggalkan 60% sampai 99% pada target atau sasaran sedangkan penggunaan serbuk hanya 10% hingga 40% yang mencapai target sedangkan sisanya melayang bersama aliran angin atau mencapai tanah. sehubung dengan sifat tersebut, komisi pestisida telah mengidentifikasi berbagai kemungkinan yang timbul sebagai akibat penggunaan pestisida. 

Ini dia Bahaya Penggunaan Pestisida untuk tubuh dan lingkungan :

  1. Dampak Pada Kesehatan Manusia

Bahaya Penggunaan Pestisida yang pertama adalah Memberikan dampak pada kesehatan manusia. Penggunaan pestisida yang merupakan racun bagi organisme pengganggu tanaman dapat menjadi racun bagi manusia. Dampak pestisida dapat terjadi pada pemakai dan pekerja yang berhubungan dengan pestisida seperti petani, pengecer pestisida, atau pekerja gudang pestisida. Penelitian mengenai dampak mengenai dampak penggunaan pestisida dengan kesehatan pada petani menunjukan bahwa terdapat gangguan kesehatan seperti mual-mual, muntah, pusing dan gatal – gatal pada kulit. 

Baca Juga : 3 Bahaya Pestisida Bagi Ibu hamil. Ini Dia Resikonya

Pestisida dapat meracuni manusia atau hewan ternak melalui mulut, kulit, dan pernapasan. Keracunan pestisida dapat dibedakan berdasarkan jumlah pestisida yang masuk kedalam tubuh. Keracunan akut dapat mengakibatkan kematian. Keracunan kronis yaitu apabila pestisida masuk ke dalam tubuh secara berangsur – angsur dalam jumlah yang sangat kecil. Keracunan kronis dapat menyebabkan perubahan histologis dan genetis pada tubuh. 

Baca Juga : 4 Dampak Paling Bahaya Pestisida bagi Manusia

2. Residu pestisida

Bahaya Penggunaan Pestisida yang selanjutnya adalah tertinggalnya residu pestisida. Banyak penyakit yang sering dikaitkan dengan adanya residu pestisida di dalam tubuh manusia karena sifat racunnya yang bersifat kronik. Terdapat beberapa senyawa pestisida seperti DDT, amino trizol, aldrin, dieldrin dan PCB yang dapat menyebabkan penyakit kanker. Menurut peraturan menteri pertanian No. 45 tahun 2009 menyebutkan residu pestisida adalah sisa pestisida, termasuk hasil perubahanya yang terdapat pada atau dalam jaringan manusia, hewan, tumbuhan, air, udara, atau tanah. Apabila jenis pestisida mempunyai resiko yang terlalu tinggi pada tanaman maka akan membahayakan manusia atau ternak yang mengkonsumsi tanaman tersebut. Besarnya residu pestisida yang tertinggal dalam produk pertanian dapat dilihat dari pemakaian dosis banyaknya dan intervensi aplikasi. Selain itu dapat dilihat juga dari faktor – faktor lingkungan fisik yang mempengaruhi pengurangan residu, jenis tanaman yang diperlukan, formulasi pestisida dan cara aplikasinya, jenis bahan aktif, dan prestasinya, serta saat aplikasi terakhir sebelum produk pertanian dipanen. 

Baca Juga : Kaitan Kanker Payudara dan Pestisida

3. Dampak Pada Lingkungan

Bahaya Penggunaan Pestisida yang terakhir adalah dampak pada lingkungan. Pencemaran air dan tanah di lingkungan perairan, pencemaran pada air oleh pestisida terutama terjadi melalui air dari tempat kegiatan manusia yang menggunakan pestisida dalam usaha menaikkan produksi pertanian dan peternakan. Jenis – jenis pestisida yang persisten tidak mengalami degradasi dalam tanah, namun akan terjadi akumulasi pestisida pada tanah. Dalam air, pestisida dapat mengakibatkan biology magnification, pada pestisida yang persisten dapat mencapai komponen terakhir yaitu manusia melalui rantai makanan. Pestisida dengan formulasi granula, mengalami proses dalam tanah dan air sehingga ada kemungkinan untuk mencemari tanah dan air. 

 

Nah, itu dia artikel tentang 3 Bahaya Penggunaan Pestisida . Jika anda sedang mencari BERAS ORGANIK gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM karena beras organik eka farm tidak menggunakan pestisida dan bahan kimia pada proses pengolahannya sehingga aman untuk di konsumsi. kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

Waspada Bahaya Residu Pestisida Pada Bahan Pangan !!

Waspada Bahaya Residu Pestisida Pada Bahan Pangan !!

Pestisida, Produk, Produk·

Bahaya Residu Pestisida Pada Bahan Pangan – Pangan merupakan kebutuhan dasar pokok setiap manusia yang perlu dipenuhi setiap saat. Kontaminasi pada makanan dapat terjadi melalui kontaminasi biologis, kontaminasi pada makanan dapat terjadi melalui kontaminasi biologis, kontaminasi kimiawi dan kontaminasi fisik. kontaminasi ini dapat terjadi mulai dari proses penanaman bahan pangan. Pada saat proses penanaman, petani seringkali menggunakan pestisida kimia untuk mencegah adanya organisme pengganggu tanaman. Karena hal ini dinilai lebih efektif jika dibandingkan dengan metode lain. 

 

Pestisida yang digunakan pada tanaman sebagian akan mengenai sasaran, mengenai tanaman, terbawa oleh angin dan sebagian lainnya akan jatuh ke tanah dan air yang dapat mencemari lingkungan. Dengan seiring nya waktu sebagian pestisida akan menguap ke udara dan sebagian lagi akan terurai karena pengaruh cahaya, kelembaban enzim dan jasad renik. Penggunaan pestisida akan meninggalkan residu pada produk pertanian. Residu adalah sisa racun adalah sisa racun pestisida yang tertinggal pada tanaman. Banyak faktor yang mempengaruhi besarnya residu yang tertinggal yaitu, dosis yang digunakan, banyaknya dan interval aplikasi, jenis bahan aktif dan persistensinya serta saat aplikasi terakhir sebelum produk pertanian dipanen. Bahaya Residu Pestisida Pada Bahan Pangan ditentukan oleh daya racun baik akut maupun kronik. Berdasarkan penelitian ardiwinata dan nursyamsi mengatakan masih banyak ditemukan residu insektisida organoklorin pada lahan sawah. Sedangkan penggunaan insektisida organoklorin telah dilarang untuk digunakan.

Baca Juga : 3 Bahaya Pestisida Bagi Ibu hamil. Ini Dia Resikonya

Salah satu bahan pangan dengan komoditas tertinggi yaitu buah, sayur, dan beras. Banyak yang mengkonsumsinya dalam keadaan segar sehingga kemungkinan mengandung residu pestisida melebihi batas maksimum . Karena disemprot pestisida secara langsung pada proses produksi.

Untuk mengurangi Bahaya Residu Pestisida Pada Bahan Pangan, Berikut tips yang dapat dilakukan: 

 

  • Gunakan Bahan pangan Organik

Salah satu cara untuk mengurangi Bahaya Residu Pestisida Pada Bahan Pangan yang paling ampuh adalah menggunakan bahan pangan yang organik, Karena bahan pangan yang organik TIDAK mengandung pestisida dan jenis bahan kimia apapun sehingga sangat aman jika dikonsumsi oleh manusia. Selain itu bahan pangan organik tidak meninggalkan residu pada lahan yang telah ditanami atau digunakan untuk memproduksi bahan pangan organik. Salah satu bahan pangan yang tidak mengandung pestisida kimia adalah BERAS ORGANIK EKA FARM. Gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM karena beras organik memiliki kandungan vitamin dan serat yang lebih tinggi. Juga tidak menggunakan pestisida dan bahan kimia dalam penanaman dan pengolahannya. Anda dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA.

Baca Juga : 4 Dampak Paling Bahaya Pestisida bagi Manusia

  • Pencucian bahan pangan

Cara untuk mengurangi Bahaya Residu Pestisida Pada Bahan Pangan yang paling murah dan mudah adalah melakukan pencucian pada setiap bahan pangan yang akan dikonsumsi atau disimpan. Cara ini sudah banyak dilakukan oleh petani maupun oleh konsumen selaku pihak yang memanfaatkan hasil pertanian. Berbagai penelitian menunjukan metode pencucian bahan pangan sebelum dikonsumsi menunjukkan dapat menurunkan kadar residu pestisida secara signifikan. 

Baca Juga : Kaitan Kanker Payudara dan Pestisida

  • Mengupas atau membuang lapisan luar pada bahan pangan

Cara untuk mengurangi Bahaya Residu Pestisida Pada Bahan Pangan yang terakhir adalah dengan cara mengupas atau memotong lapisan luar pada bahan pangan. Jangan pernah merasa ragu untuk mengupas atau membuang lapisan luar pada bahan pangan. Karena pada lapisan luar tersebutlah yang paling banyak terpapar pestisida, sehingga tidak baik untuk dikonsumsi.

3 Bahaya Pestisida Bagi Ibu hamil. Ini Dia Resikonya

3 Bahaya Pestisida Bagi Ibu hamil. Ini Dia Resikonya

Diabetes, Pestisida, Produk·

Bahaya Pestisida Bagi Ibu hamil – Pestisida merupakan bahan kimia yang sering digunakan petani untuk membunuh hama, baik insekta, jamur maupun gulma. Pestisida telah secara luas digunakan untuk tujuan memberantas hama dan penyakit tanaman dalam bidang pertanian. Pestisida juga digunakan dirumah tangga untuk memberantas nyamuk, kecoa dan berbagai serangga pengganggu lainnya. Di sisi lain dampak efek buruk pestisida ini secara nyata banyak menimbulkan keracunan pada orang. Terlebih jika langsung terpapar oleh ibu hamil, karena dapat memberikan efek buruk bagi ibu hamil dan janin yang ada di dalamnya.

 

Pestisida masuk ke dalam tubuh ibu hamil dapat melalui kulit mulut, dan saluran pencernaan serta pernafasan. Senyawa pestisida, selanjutnya masuk ke dalam peredaran darah ibu plasenta, tali pusat janin. Cara satu satunya agar tidak terkena dampak buruk dari pestisida yaitu tidak menggunakan atau mengkonsumsi makanan yang mengandung pestisida. Salah satu makanan yang tidak mengandung pestisida adalah BERAS ORGANIK EKA FARM. Gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM karena beras organik tidak menggunakan pestisida dan bahan kimia dalam penanaman dan pengolahannya. kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

Baca Juga : 4 Dampak Paling Bahaya Pestisida bagi Manusia

Bahaya Pestisida Bagi Ibu hamil

  • Abortus Spontan

Bahaya Pestisida Bagi Ibu hamil yang pertama adalah abortus spontan. Abortus adalah berhentinya kehamilan sebelum minggu ke 20 (terhitung hari pertama menstruasi terakhir) sebelum janin mencapai berat 500 gram. Prevalensi abortus spontan di seluruh dunia bervariasi, namun secara umum mencapai 0,3%. Berdasarkan penelitian di sentral pertanian kabupaten brebes jawa tengah, selama kurun waktu april – november 2007 menyebutkan bahwa wanita yang terpapar pestisida berisiko 59% lebih tinggi mengalami abortus spontan dibandingkan wanita yang tidak terpapar. 

Baca Juga : RISIKO PAPARAN PESTISIDA PADA PETANI PEREMPUAN

Residu pestisida organofosfat dapat menyebabkan penurunan aktivitas kolinesterase yang dapat menyebabkan keracunan dan anemia. Hal ini merupakan salah satu pencetus terjadi abortus spontan. Selain itu pestisida jenis organoklorin pada ibu hamil dapat menyebabkan terjadinya keguguran dan kelahiran mati. Beberapa penelitian juga membuktikan senyawa organocholrin bertindak sebagai antagonis kehamilan dan dapat menyebabkan abortus spontan, kelahiran prematur atau lahir mati.

Baca Juga : Kaitan Kanker Payudara dan Pestisida

  •  Keracunan

Bahaya Pestisida Bagi Ibu hamil yang kedua adalah Keracunan. Keracunan pestisida merupakan salah satu resiko kesehatan pada petani. Setidaknya setiap tahun diperkirakan lima juta kasus keracunan pestisida di dunia dan 220.000 berakhir dengan kematian. Secara umum, dampak pestisida adalah menstimulasi sistem saraf pusat sehingga menyebabkan kejang, sakit kepala, kesemutan, tremor dan diskriminasi. Pestisida akan menghambat enzim acetylcjolinesterasem yang mengarah pada akumulasi asetilkolin di jaringan  saraf dan pada organ gerak. Jika keracunan terjadi terus menerus maka efek kronis yang timbul antara lain berat badan menurun, anemia, anorexia dan neuropati tertunda. 

Baca Juga : Jauhkan Pestisida Dari Anak-Anak

  • Autisme

Bahaya Pestisida Bagi Ibu hamil yang ketiga adalah Autisme. Pestisida memiliki efek endocrine dioscorine disruptor chemicals (EDC) atau pengganggu sistem endokrin. Endocrine disruptor chemical melakukan inhibisi terhadap reseptor tiroid. Inhibisi hormon tiroid oleh berbagai golongan pestisida ini dapat menyebabkan kondisi hipotiroid bagi individu yang terkena paparannya, termasuk pada ibu hamil. Penurunan kadar tiroid dapat menurunkan kemampuan dari pertumbuhan dendrit pada sel purkinje di cerebellum yang diperantarai oleh hormon tiroid. Hal tersebut dapat mempengaruhi neuroanatomi dan neuro istri berupa neurotransmitter pada otak sehingga dapat menyebabkan kondisi autisme pada bayi yang dilahirkan.