Beras Organik Diabetes, Beras Putih Anti Diabetes

Beras organik diabetes. Orang Indonesia memang identik makan dengan nasi. Sampai-sampai ada istilah “Belum makan, kalau belum makan nasi” ada-ada aja nih orang Indonesia. Apakah Anda juga begitu? Namun ternyata ada beberapa orang yang merasa bersalah lho atau bahkan tidak berani untuk makan nasi. Seperti halnya mereka yang mempunyai riwayat diabetes. Emmh.. Emang bener ya penderita diabetes tidak boleh makan nasi? Tentunya ini adalah pemahaman yang keliru. 

Penderita diabetes memang sebaiknya menghindari mengkonsumsi beras putih karena kandungan glikemiknya yang tinggi. Namun ada juga beras yang memang aman untuk dikonsumsi penderita diabetes, seperti halnya beras organik. Memang, beras organik diabetes memiliki banyak manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan dan mencegah diabetes. karena kadar gulanya yang rendah. 

Yup. Kandungan gula (glukosa) pada beras organik sangat rendah, jadi aman deh bagi penderita diabetes untuk mengkonsumsinya. Selain itu, beras organik juga sangat cocok bagi siapapun yang sedang dalam proses diet nih, karena beras organik tidak akan membuat Anda gemuk. Tentunya harus diimbangi dengan pola hidup sehat dan olahraga teratur ya sobat. Di samping rasanya yang lezat, beras organik juga memberikan efek kenyang yang tahan lama, jadi tidak cepat lapar deh. Kelebihan lainnya, beras organik juga memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan dengan beras konvensional. Berbagai mineral seperti zat besi, magnesium, fosfor, dan potassium banyak terkandung dalam beras organik. Tingginya kandungan protein pada beras organik juga membuatnya menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh.  Gimana? Udah mulai tertarik untuk makan dengan beras organik?

Beras Khusus Diabetes

Untuk menjaga gula darah dalam tubuh tetap stabil dan menghindari penyakit diabetes ada baiknya Anda mulai mengkonsumsi beras organik. Ada banyak macam beras organik diabetes yang bisa kamu temukan dengan mudah di pasaran, diantaranya: 

Beras merah 

Mempunyai kandungan indeks glikemik yang rendah dan serat yang tinggi beras merah sangat baik untuk penderita diabetes. Jadi Anda bisa makan nasi tanpa khawatir kadar gula naik. Selain itu, beras merah juga mengandung nutrisi penting untuk kesehatan tubuh seperti vitamin B kompleks, zat besi, dan magnesium. 

Beras hitam 

Beras hitam bisa jadi alternatif tepat pengganti beras putih bagi penderita diabetes karena kandungan seratnya yang tinggi dan mengandung antioksidan. 

Beras jagung 

Beras jagung adalah jenis beras yang terbuat dari biji jagung. Beras ini juga cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes karena mengandung serat yang cukup tinggi dan indeks glikemik yang rendah sama seperti beras merah. 

Beras Basmati

Beras basmati yang biasa identik kita temukan pada masakan timur ini cocok untuk penderita diabetes karena butirannya tidak hancur atau tetap utuh ketika dimasak. Sehingga pati yang terkandung dalam beras belum tergelatinisasi dan dilepaskan lebih lambat ke dalam darah. Hal ini membantu menjaga kadar gula darah tetap normal dan mencegah kenaikan yang berbahaya bagi penderita diabetes. 

Ingatlah, tetap konsumsi beras organik sewajarnya saja dan tidak berlebihan. Karena kita tahu, yang berlebihan itu tidak baik. Jangan lupa untuk mengkombinasikannya dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Beras Organik untuk Diabetes

Beras organik melalui proses organik atau alami yang menjadikan beras ini lebih unggul dari beras biasanya. karena beras organik terbebas dari bahan-bahan pengawet dan pemutih yang dapat berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, sertifikasi dari badan kesehatan juga menjamin bahwa beras organik ‘free’ dari penggunaan pupuk kimia dan pestisida yang dapat menimbulkan efek buruk pada kesehatan. Dengan tekstur yang lebih pulen dan aroma yang lebih wangi, beras organik hadir untuk memastikan bahwa kebutuhan gizi kita tercukupi. Berbagai artikel kesehatan membahas manfaat dari beras organik, dan sudah terbukti ampuh menjauhkan kita dari beberapa penyakit. 

Berikut ini manfaat dari beras organik diabetes untuk kesehatan: 

1. Membantu mengontrol tekanan gula darah pada tubuh sehingga terhindar dari diabetes 
2. Membantu kinerja usus karena kaya akan serat Antioksidan yang baik untuk tubuh. Manfaat dari antioksidan sendiri dapat membantu kita mengurangi stress, dan membuang racun pada tubuh
3. Mengurangi resiko peningkatan kolesterol Membantu menjaga kesehatan jantung Mencegah kanker, karena terbuat dari beras asli yang tidak tercampur bahan kimia dalam produksinya. Seperti menggunakan pupuk alami daripada menggunakan pupuk urea 
4. Membantu Anda mengontrol makan karena sifat dari beras organik seperti beras merah mampu membuat Anda kenyang lebih lama  
5. Membantu proses program diet Nah, banyak sekali ya manfaat dari beras organik. 

Oleh karena itu, pilihan bijak bagi Anda sekeluarga adalah memilih beras organik sebagai makanan sehari-hari untuk menjaga kesehatan tubuh. Terlebih jika Anda memiliki riwayat diabetes di keluarga, konsumsi beras organik diabetes bisa jadi jalan hidup sehat.

Harga Beras Organik

Meskipun harga dari beras organik diabetes  sedikit lebih mahal dari beras biasa atau konvensional tetapi manfaat kesehatannya adalah yang utama. Harganya sendiri sangat bervariasi di pasaran sana tergantung jenis berasnya, apakah beras merah, jagung ataupun beras hitam. Selain itu  kualitas dari beras, merk dan penjual bisa menjadi penyebab perbedaan harga tersebut. 

Harga untuk beras merah organik pada maret 2023 berkisar dari Rp. 19.000- 25.000/Kg. Sedangkan beras hitam berada pada harga Rp. 20.000- 38.000/Kg. Lalu harga beras jagung agak lebih murah mulai dari Rp.10.000/Kg. Ingat, harga ini tentu bisa berbeda dan berubah-ubah dari waktu ke waktu. Seperti beda penjual beda juga harga dan kualitasnya. 

Jual Beras Organik Diabetes Terdekat

Menurut data kementerian kesehatan Indonesia pada tahun 2018 ada sekitar 10 juta masyarakat Indonesia terkena diabetes. Dan melansir dari artikel GoodStats pada tahun 2023 saat ini kasus diabetes meningkat 70 kali lipat dimana notabene menyerang anak muda. Duh, ngeri banget ya penyakit diabetes ini tidak memandang umur lho. Memang sudah saatnya kita mulai memperbaiki pola makan dan menjaga asupan yang seimbang untuk diri dan keluarga. 

Dengan mengetahui manfaat dari beras organik diabetes, Anda mungkin jadi makin tergerak untuk mengkonsumsi beras organik mulai dari sekarang. Tentunya sebagai ikhtiar dalam menjaga gula darah tetap stabil, supaya terhindar dari resiko penyakit diabetes dan gangguan kesehatan lainnya. Nah, karena kesadaran masyarakat Indonesia tersebut termasuk Anda dalam memilih asupan yang bergizi dan aman, permintaan beras organik terus meningkat. Ini tentunya menjadi berita baik ya, semoga dengan banyak orang yang beralih konsumsi pada beras organik akan mengurangi angka penderita diabetes di Indonesia. 

Kini Anda dapat menemukan banyak sekali yang menjual produk beras organik dimanapun, baik di pasar maupun di toko online, dengan kualitas dan harga yang bervariasi. Salah satunya adalah TOKO blalala yang menyediakan berbagai jenis beras organik pilihan, yang terjamin kualitasnya. 

Yuk ciptakan tren baru untuk hidup lebih sehat dengan konsumsi beras organik diabetes. Gula darah terjaga hidup pun bahagia.

Jual Beras Organik untuk Diabetes

Nah, itu dia beberapa Beras Merah Organik Untuk Kesehatan untuk kesehatan tubuh. Sekarang anda dapat lebih mudah menemukan penjual beras merah organik terdekat dari rumah anda. Jika anda sedang mencari Beras Organik untuk Diabetes dengan kualitas terbaik dan tentunya 100% organik anda dapat membeli di PRODUSEN BERAS ORGANIK atau hubungi kami di Whatsapp 0811-2650-296.  Beras merah organik kini sudah mulai banyak diproduksi seiring dengan berkembangnya pemahaman orang-orang akan pentingnya beras merah organik.