NASI MERAH DAUN JERUK DAN AYAM PANGGANG JAHE
Moms, apakah keluarga Anda hobi makan ayam panggang? Menu diet sehat juga bisa bervariasi, salah satunya konsumsi nasi merah. Menu kali ini adalah nasi merah…
Baca Selanjutnya
6 TIPS TIDUR BERKUALITAS UNTUK MENGONTROL BERAT BADAN
Moms, apakah masih sering sulit tidur saat malam hari? Atau merasa tidur tidak nyenyak dan saat bangun tidur, badan tetap terasa lelah? Jika sering merasa…
Baca Selanjutnya
APAKAH PENGARUH TIDUR TERHADAP BERAT BADAN?
Selamat pagi, Moms! Apakah pagi ini Anda bangun tidur dalam keadaan fresh dan penuh energi? Semoga demikian seterusnya ya, Moms. Tidur dengan durasi yang cukup…
Baca Selanjutnya
MENU DIET SEHAT DAN SIMPEL
Sebelum memulai program diet, yuk Moms, ubah dulu mindset bahwa target diet itu kurus. Dalam ilmu gizi (nutrition), diet adalah macam- macam makanan yang dikonsumsi…
Baca Selanjutnya
GULA DARAH NAIK? COBA CEK PEMANIS BUATAN YANG ANDA KONSUMSI
Anda merasa sudah menerapkan gaya hidup sehat, sudah rutin olahraga, makan banyak buah dan sayur, tetapi saat cek gula darah ternyata masih tinggi? Mungkin komposisi…
Baca Selanjutnya
7 PILIHAN CAMILAN UNTUK DIABETES
Penderita diabetes dilarang ngemil? No, tentu saja tidak, Moms. Meskipun Anda adalah penderita diabetes atau pre- diabetes, Anda tetap dapat ngemil sehat dan mengenyangkan. Camilan…
Baca Selanjutnya
SUDAHKAH ANDA TAHU TENTANG MEAL PLAN UNTUK DIABETES?
Penderita diabetes memiliki kondisi kesehatan yang berbeda- beda, mulai dari pre- diabetes hingga diabetes dengan berbagai komplikasinya. Saat Anda memiliki riwayat keturunan diabetes, ataupun sudah…
Baca Selanjutnya
5 LANGKAH MEMASTIKAN KEAMANAN PANGAN
Moms, apakah Anda sudah mempraktikkan keamanan pangan sehari- hari? Makanan menjadi bagian hidup manusia sejak manusia menginjakkan kaki di Bumi. Akan tetapi, kesadaran akan keamanan…
Baca Selanjutnya
SELAMAT HARI HAM SEDUNIA 2020, RECOVER BETTER
Selamat Hari Hak Asasi Manusia (HAM) Sedunia tahun 2020, Recover Better – Stand Up for Human Rights! Setiap 10 Desember setiap tahunnya selalu dirayakan oleh…
Baca Selanjutnya
BERAS DIET ORGANIK UNTUK MEMBANTU HEMPASKAN LEMAK
Banyak orang yang hanya fokus untuk menurunkan berat badan tanpa memperhatikan nutrisi yang masuk. Seringkali patokannya hanya angka timbangan semata, tanpa memperhatikan apakah kebutuhan gizi…
Baca Selanjutnya
5 TANDA KELEBIHAN BERAT BADAN YANG SERING TIDAK DISADARI
Moms, seringkali kita tidak menyadari kondisi kesehatan tubuh kita. Atau terkadang kita mengabaikan sinyal yang sudah sering tubuh tunjukkan dan berikan. Mengabaikan sinyal ketidaknyamanan hingga…
Baca Selanjutnya
BAGAIMANA KABAR VAKSIN SINOVAC YANG BARU SAMPAI DI INDONESIA?
Moms, jika menonton berita di tv, radio, atau sosial media baru- baru ini, sudah tahu jika vaksin Covid-19, Sinovac Biotech sudah sampai di Indonesia. Apakah…
Baca Selanjutnya
YUK, CEGAH PENYAKIT TIDAK MENULAR SEJAK DINI
Selamat pagi, Moms. Sudahkah melakukan aktivitas fisik dan sarapan sehat hari ini? Di tengah melonjaknya angka kasus Covid-19 di Indonesia, memperhatikan kesehatan tubuh menjadi priotitas…
Baca Selanjutnya
MENGAPA BERAS DIET AMAN UNTUK DIABETES?
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok bagi banyak orang, apalagi jika salah seorang atau beberapa orang dalam garis keturunan keluarga Anda memiliki riwayat…
Baca Selanjutnya
APA ITU BERAS DIET?
Apakah Anda sedang mencari pengganti beras putih biasa di rumah untuk membantu menurunkan berat badan? Sudah pernah mendengar tentang beras diet, Moms? Beras diet adalah…
Baca Selanjutnya
SELAMAT HARI HIV/ AIDS SEDUNIA TAHUN 2020
Selamat hari HIV/ AIDS sedunia tahun 2020! Satu Desember bukan hanya momen untuk menyambut awal bulan terakhir di tahun 2020, tetapi juga merupakan hari untuk…
Baca Selanjutnya
RISIKO PAPARAN PESTISIDA PADA PETANI PEREMPUAN
Pertanian masih menjadi sektor penyokong utama perekonomian di Indonesia (Rian, 2014). Tenaga kerja menjadi komponen utama dalam pertanian, disamping tenaga kerja hewan dan tenaga kerja…
Baca Selanjutnya
Minyak Goreng Sehat Untuk Ibu Hamil, Pasti Pakai Herco
Masa kehamilan adalah masa yang dipenuhi dengan kewaspadaan dan kehati- hatian, termasuk dalam hal makanan. Calon ibu tentunya ingin merasakan masa kehamilan yang tenang dan…
Baca Selanjutnya
PERLUKAH MENCUCI BERAS SAMPAI AIR BENING?
Hayo, Moms, apakah Anda termasuk tim mencuci beras sampai air bening, jika belum bening merasa beras belum bersih, masih kotor, menyimpan kuman, bakteri, atau pestisida?…
Baca Selanjutnya
APA ITU MINYAK HERCO?
Salah satu bahan masakan di dapur yang pasti selalu ada dan hampir tak pernah absen digunakan yaitu minyak goreng. Moms, pernah mendengar bahwa minyak goreng…
Baca Selanjutnya
MANFAAT BERAS MERAH UNTUK ASAM URAT
Membahas manfaat beras organik untuk kesehatan tubuh memang tak akan ada habisnya karena penelitian dan uji klinis beras selalu dilakukan. Beras merah organik adalah salah…
Baca Selanjutnya
