MPASI Beras Merah
Pada 6 bulan pertama pasca kelahiran, makanan terbaik untuk bayi adalah Air Susu Ibu (ASI). Setelah 6 bulan, seorang bayi bisa diberikan makanan pendamping ASI…
Baca Selanjutnya
Tetap bersemangat dalam masa kehamilan
Tetap bersemangat dalam masa kehamilan. Mungkin hal tersebut merupakan keinginan setiap ibu-ibu yanag sedang dalam masa kehamilan. Namun alih-alih bersemangat, justru lemas dan lesu yang…
Baca Selanjutnya
Sayuran dan buah untuk ibu hamil
Mencukupi kebutuhan nutrisi sangatlah penting bagi ibu hamil. Kebutuhan nutrisi dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Namun ada beberapa jenis sayuran dan buah untuk…
Baca Selanjutnya
9 Merk Beras Merah yang Bagus Untuk Dikonsumsi
Beras merah memang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, selain kaya akan serat beras merah mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun bagaimana cara mendapatkan…
Baca Selanjutnya
Manfaat Beras Merah untuk Ibu Hamil
Selain beras putih, beras merah merupakan varian makanan sumber karbohidrat kaya nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil. Banyak manfaat beras merah untuk ibu hamil, karena berbagai…
Baca Selanjutnya
Ketahui Nutrisi Yang dibutuhkan Ibu Hamil
Asupan nutrisi merupakan hal penting bagi Ibu hamil. Selain penentu kesehatan ibu, tercukupinya nutrisi tentu akan berpengaruh pada perkembangan janin agar lahir dengan sehat. Kurangnya…
Baca SelanjutnyaDaftar Makanan untuk Ibu Hamil
Hamil menjadi sebuah kebahagian bagi perempuan setelah menikah. Momen kehamilan merupakan salah satu momen yang dinantikan karena seorang ibu sedang menantikan lahirnya sang buah hati.…
Baca Selanjutnya
Hal Penting dalam Menjalankan Diet Mayo
ekafarm.com – Beberapa hal penting harus Anda ingat dan laksanakan untuk diet mayo yang optimal. Poin penting ini adalah semacam aturan main dalam melakukan diet…
Baca Selanjutnya
Resep Camilan Keju, Camilan Enak dan Sederhana
ekafarm.com – Kentang goreng merupakan camilan yang disukai oleh hampir semua orang. Olahan kentang seperti perkedel, pasta atau lainnya nampaknya juga tak bisa ditolak begitu…
Baca Selanjutnya
Tips Mencegah Penuaan Dini
ekafarm.com – Ketika usia Anda mendekati 30 tahun, Anda akan menyadari perubahan besar pada kulit Anda. Terutama bagi mereka yang kurang menjaga kesehatan kulit. Dengan…
Baca Selanjutnya
Olahraga untuk Mengecilkan Perut, Wajib Dicoba
ekafarm.com – Mencari jenis olahraga untuk mengecilkan perut terkadang tidak mudah. Dalam mengecilkan perut, bukan hanya kerja kerasnya yang penting, namun memilih macam olahraga untuk…
Baca Selanjutnya
Terlalu Kurus? Makan Beras Merah Saja
ekafarm.com – Pernahkah Anda atau bahkan mungkin sekarang Anda terlalu kurus? Berat badan Anda kurang ideal. Sehingga penampilan Anda seperti kurang makan atau kelaparan. Walaupun…
Baca Selanjutnya
Hati-Hati, Gula Darah Tinggi Ancam Kebutaan
Ekafarm.com – Saat ini penyakit diabetes tak hanya menyerang anak orangtua, tapi juga sudah menyerang anak muda. Kondisi itu sangat memprihatinkan karena artinya semakin besar…
Baca Selanjutnya
Cara Tepat Mengurangi Asupan Gula Pada Anak
ekafarm.com – Asupan gula berlebih dari makanan dan minuman manis dapat memicu kerusakan gigi, obesitas, serta sejumlah penyakit lain pada anak. Sayangnya, tidak semua orangtua…
Baca Selanjutnya
Khasiat VCO untuk Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala
ekafarm.com – Berbagai masalah sering muncul pada kulit kepala dan rambut. Masalah yang sering muncul seperti gatal pada kulit kepala, atau bahkan rambut rontok maupun…
Baca Selanjutnya
Manfaat Sereal Beras Hitam
Manfaat Sereal Beras Hitam – Entah Anda sadari atau tidak, dewasa ini banyak sekali jenis-jenis penyakit. Penyebab penyakit pun bermacam-macam ada karena pengaruh polusi lingkungan,…
Baca Selanjutnya
Bunda wajib tahu! Obat Sariawan Bayi dari Bahan Alami
ekafarm.com – Bagi setiap orang tua, mencari obat sariawan bayi mungkin menjadi salah satu hal yang perlu dilakukan ketika buah hati mendadak tidak mau minum,…
Baca Selanjutnya
Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg dalam 1 Minggu? Bisa lho
ekafarm.com – Cara menurunkan berat badan 10 kg dalam 1 minggu bisa dilakukan dengan mudah, dengan catatan Anda melakukannya dengan sungguh-sungguh dan serius. Memiliki berat…
Baca Selanjutnya
Ada Bintik Merah pada Wajah Bayi? Jangan Panik Bunda!
ekafarm.com – Bintik merah pada wajah bayi sering menjadi pertanyaan bagi para orang tua dan terkadang memunculkan kekhawatiran tersendiri. Berbagai penyebab dapat memicu terjadinya bintik…
Baca Selanjutnya
Khasiat Virgin Coconut Oil Untuk Kesehatan
ekafarm.com – Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil adalah minyak kelapa yang dibuat dari bahan baku kelapa segar, diambil minyaknya atau kernel-nya. Diproses dengan…
Baca Selanjutnya
Alasan Beras Merah Baik Dikonsumsi oleh Orang Berpuasa
ekafarm.com – Beras merah atau brown rice adalah beras yang tidak digiling atau setengah digiling, jadi bisa dikatakan whole grain atau berbutir utuh. Beras memiliki…
Baca Selanjutnya
