BLOG
Mendengkur: Gangguan Tidur yang Mengganggu, Tapi Bisa Diatasi
Suara yang disebut mendengkur atau mendengkur dihasilkan ketika jaringan di saluran udara Anda bergetar saat tidur. Banyak orang yang menganggap ngorok sebagai hal yang biasa…
Baca Selanjutnya
7 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi
Banyak orang di seluruh dunia lebih menyukai kopi. Namun, ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersama kopi. Inilah7 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan…
Baca Selanjutnya
Produk Rumahan yang Mujarab untuk Menghilangkan Sariawan dalam 3 Hari
Cara mengatasi sariawan dengan produk rumahan – Dulu aku benci sariawan. Mereka muncul entah dari mana, biasanya saat saya sedang stres atau baru saja makan…
Baca Selanjutnya
5 Manfaat Minyak Virgin Coconut Oil yang Wajib Anda Ketahui
Minyak virgin coconut oil (VCO) adalah minyak yang diperoleh dari daging kelapa segar yang tidak diproses secara kimia atau termal. VCO memiliki kandungan asam lemak…
Baca Selanjutnya
Contoh Makanan Sehat untuk Hidup Lebih Berkualitas
Contoh makanan sehat – Makanan sehat adalah makanan yang mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Makanan…
Baca Selanjutnya
Bakteri Helicobacter Pylori Penyakit Apa? Cari Tahu Disini!
Bakteri helicobacter pylori penyakit apa – Bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) adalah salah satu penyebab utama dari berbagai penyakit saluran pencernaan, seperti gastritis, tukak lambung,…
Baca Selanjutnya
Cara Defisit Kalori untuk Pemula: Apa, Mengapa, dan Bagaimana?
Cara defisit kalori untuk pemula – Defisit kalori adalah kondisi di mana jumlah kalori yang masuk ke tubuh lebih sedikit dari jumlah kalori yang dibakar…
Baca Selanjutnya
Indeks Glikemik Makanan: Apa, Mengapa, dan Bagaimana? Cari Tahu Disini!
Indeks glikemik makanan – Nilai yang diberikan pada suatu makanan berdasarkan seberapa cepat makanan tersebut meningkatkan kadar gula darah disebut indeks glikemik (GI). Semakin cepat…
Baca Selanjutnya
Program Pencegahan Stunting: Mengapa Penting dan Bagaimana Melakukannya?
Program pencegahan stunting – Stunting adalah salah satu masalah gizi yang serius di Indonesia. Menurut data Riskesdas 2018, prevalensi stunting pada anak usia 0-59 bulan…
Baca Selanjutnya
Penyakit Kencing Tikus: Gejala, Penyebab, dan Pencegahan
Penyakit kencing tikus atau leptospirosis adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Leptospira yang dapat menyerang berbagai organ tubuh, terutama ginjal, hati, dan paru-paru. Penyakit…
Baca Selanjutnya
Kenapa Diabetes Menyerang Kaki: Ciri-ciri, Penyebab, dan Solusi
Kenapa diabetes menyerang kaki – Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi. Diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi, salah satunya adalah…
Baca Selanjutnya
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Kemenkes
Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) adalah perilaku yang dilakukan oleh individu atau kelompok untuk mencegah dan mengatasi masalah kesehatan, baik di lingkungan rumah tangga,…
Baca Selanjutnya