BLOG
Perbedaan Kalori Beras Merah dan Putih Serta Kalori Keduanya
Beras merah dan beras putih adalah dua varietas beras yang umumnya digunakan dalam masakan di seluruh dunia. Selain perbedaan warna yang mencolok, keduanya juga memiliki…
Baca Selanjutnya
Panduan Praktis Cara Memasak Tepung Garut untuk Kesehatan Lambung Optimal
Tepung garut, atau yang sering disebut sebagai tepung tapioka dari Garut, merupakan alternatif yang menarik untuk penderita asam lambung. Tepung ini dihasilkan dari umbi garut…
Baca Selanjutnya
Mengatasi Diabetes dengan Olahraga: Langkah Aktif untuk Kesehatan Optimal
Olahraga bagi penderita diabetes – Diabetes adalah suatu kondisi jangka panjang yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah. Gula darah adalah sumber energi utama tubuh,…
Baca Selanjutnya
Berapa Porsi Beras Merah yang Dianjurkan untuk Penderita Diabetes?
Diabetes diklasifikasikan menjadi dua jenis: diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 adalah kelainan autoimun di mana tubuh berhenti memproduksi insulin. Insulin…
Baca Selanjutnya
Berdaya dengan Beras Merah: Manfaat Luar Biasa bagi Penderita Diabetes
Beras merah dikenal sebagai sumber serat yang tinggi, yang merupakan aspek penting untuk penderita diabetes. Serat membantu mengontrol penyerapan glukosa, memperlambat peningkatan kadar gula darah,…
Baca Selanjutnya
Memasak Beras Merah untuk Penderita Diabetes: Seni Memastikan Nutrisi dan Kesehatan
Beras merah adalah salah satu jenis beras yang terbuat dari biji padi yang masih utuh. Beras merah memiliki kulit ari, dedak, dan endosperma, sehingga kandungan…
Baca Selanjutnya
Apa Tidur Siang Bisa Menambah Berat Badan? Yuk Simak Penjelasannya
Tidur siang, atau sering disebut sebagai “power nap,” telah menjadi kebiasaan sehari-hari bagi sebagian orang, terutama mereka yang berusia 30 hingga 40 tahun. Namun, apakah…
Baca Selanjutnya
Jangan Putus Asa! Mengelola Diabetes Keturunan dengan Semangat dan Pola Hidup Sehat
Diabetes keturunan – Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar glukosa (gula) dalam darah. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak mampu memproduksi insulin…
Baca Selanjutnya
Kunci Kesehatan dan Kesejahteraan dengan Cara Menjaga Berat Badan Ideal
Cara menjaga berat badan ideal – Mempertahankan berat badan yang sehat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan pencegahan penyakit seperti diabetes. Berat badan optimal…
Baca Selanjutnya
Misteri Penurunan Berat Badan: Alasan Berat Badan Susah Turun
Alasan berat badan susah turun – Berat badan yang ideal adalah impian banyak orang. Namun, tidak semua orang bisa dengan mudah menurunkan berat badan. Ada…
Baca Selanjutnya
Kunci Kesehatan: Manfaat Minum Air Putih 2 Liter Sehari
Manfaat minum air putih 2 liter sehari – Air sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Mengingat tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, memperoleh asupan…
Baca Selanjutnya
Gejala Diabetes Kering: Kenali Tanda dan Cara Mengatasinya
Diabetes adalah suatu kondisi jangka panjang yang memengaruhi cara tubuh mempertahankan kadar gula darah. Diabetes kering (diabetes insipidus) adalah jenis diabetes yang kurang lazim, namun…
Baca Selanjutnya