BLOG
Kenali Gejala Penyakit Hipertensi yang Sering Tak Disadari Kebanyakan Orang
Gejala penyakit hipertensi – Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali dijuluki sebagai “silent killer” atau pembunuh diam-diam. Mengapa? Karena kondisi ini sering berkembang tanpa…
Baca Selanjutnya
Apakah Kacang Mengandung Lemak? Fakta Menarik di Balik Kacang yang Wajib Diketahui
Ketika mendengar kata “lemak,” mungkin sebagian dari kita langsung terbayang makanan tidak sehat, berat badan bertambah, atau bahkan risiko penyakit jantung. Tapi bagaimana dengan lemak…
Baca Selanjutnya
Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Terabaikan dan Cara Mengatasinya
Tanda kolesterol tinggi – Pernahkah Anda mendengar kisah seseorang yang tampak sehat tetapi tiba-tiba mengalami serangan jantung? Salah satu pemicu utama kejadian ini adalah kolesterol…
Baca Selanjutnya
Buah Tropis Ini Cocok untuk Diet, Apakah Itu? Simak Disini Penjelasannya
Buah naga untuk diet – Diet sering kali menuntut komitmen dan strategi yang kuat, namun ada cara sehat yang dapat membuatnya terasa lebih mudah dan…
Baca Selanjutnya
Fakta Menarik tentang Kandungan Gula pada Kentang: Apakah Kentang Aman bagi Pengidap Diabetes?
Kandungan gula pada kentang – Kentang sering dianggap sebagai makanan yang menimbulkan dilema bagi banyak orang, terutama mereka yang ingin menjaga kadar gula darah. Sebagai…
Baca Selanjutnya
Inilah Pilihan yang Aman dan Sehat Minyak Goreng Penderita Diabetes
Minyak goreng untuk diabetes – Diabetes menuntut pengaturan pola makan yang ketat. Bagi penderita diabetes, makanan yang dimakan tidak hanya sekadar memenuhi kebutuhan energi tetapi…
Baca Selanjutnya
Gastritis adalah Penyakit yang Sering Diabaikan, Tapi Bisa Berbahaya
“Perutku rasanya perih dan mual. Mungkin hanya maag biasa,” keluh Nina pada suaminya, mengabaikan rasa sakit yang kerap datang setelah makan. Tanpa disadari, Nina mungkin…
Baca Selanjutnya
Gigi Bungsu: Kenapa Tumbuhnya Terlambat dan Apa yang Harus Kamu Ketahui?
Gigi bungsu – Ketika sedang berkumpul dengan keluarga besar, tiba-tiba salah satu saudara yang lebih muda meringis kesakitan sambil memegang rahangnya. “Gigi bungsu nih, kayaknya…
Baca Selanjutnya
Temukan Rahasia Alami Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut Disini
ekafarm.com – Seiring tren perawatan rambut modern yang terus berkembang, terkadang kita lupa bahwa solusi terbaik sudah ada sejak dulu, dan salah satunya adalah minyak…
Baca Selanjutnya
Cari Tahu Disini Penyebab Perut Buncit pada Pria yang Tidak Banyak Dibahas
ekafarm.com – Perut buncit sering kali menjadi masalah yang dialami banyak pria. Mungkin Anda pernah mengalaminya sendiri—celana yang dulu terasa nyaman kini mulai terasa sesak,…
Baca Selanjutnya
Kesalahan dalam Intermittent Fasting yang Sering Diabaikan no.3 Paling Sering Dilakukan
ekafarm.com – Intermittent fasting (IF) telah menjadi tren populer dalam dunia kesehatan dan kebugaran. Banyak orang mengklaim bahwa metode ini efektif untuk menurunkan berat badan,…
Baca Selanjutnya
Inilah Mitos dan Fakta Sehat Kandungan Kolesterol Telur Ayam yang Jarang Orang Tahu
ekafarm.com – Telur ayam sering kali menjadi bahan perdebatan ketika berbicara soal kolesterol. Sebagian orang menganggap telur sebagai penyebab utama peningkatan kolesterol, sementara yang lain…
Baca Selanjutnya