Kategori: Uncategorized

Pada Usia anak – anak atau masa pertumbuhan lebih sensitif terhadap efek MICIN dari pada kelompok dewasa. Banyak orang mengetahui akan efek dari micin dan seharusnya jika mereka mengetahui efek samping yang ditimbulkan dari MICIN, harusnya masyarakat mulai mengurangi penggunaan MICIN, akan tetapi hal yang terjadi tidak sesuai dengan apa yang  diharapkan, Masih banyak masyarakat kita yang menyepelekan dan mengonsumsi MSG secara berlebihan. Maka dari itu kita sebagai orang tua wajib tahu Bahaya Micin untuk Anak. Namun sebelum itu untuk anda yang belum tahu apa itu micin, berikut penjelasannya:

 

Apa itu MICIN ?

 

Monosodium glutamate (MSG) atau biasa kita sebut sebagai micin adalah salah satu penyedap rasa yang sering digunakan saat memasak untuk menyedapkan masakan. Setelah diberi sedikit vetsin, makanan dapat menjadi sedap karena dalam vetsin itu terkandung asam sodium glutanik (glutanic acid sodium). Konsumsi MSG dalam jumlah tertentu dapat mengancam kesehatan pada anak. Menteri kesehatan pun sudah memberi pernyataan yang meminta badan pengawasan obat dan makanan (BPOM) menarik produk makanan kemasan yang tidak mencantumkan kandungan MICIN atau seberapa membahayakan MICIN bagi kesehatan manusia.MSG diproses oleh tubuh manusia tidak berbeda dengan glutamat yang kita peroleh dari bahan makanan lain. MSG sebenarnya bukan racun dan bukan sesuatu yang harus dihindari. Kondisi tubuh yang memang glutamate intolerance ataupun terkena Chinese Restaurant Syndrome (CRS) adalah alasan sebenarnya mengapa tubuh bisa pusing dan mual. Konsumsi aman MSG yaitu 30 miligram per berat badan/ hari.

 

Manusia sebenarnya kemungkinannya kecil bisa makan MSG dalam jumlah yang besar, karena makanan yang ditambahkan MSG berlebihan maka rasanya akan tidak enak. MSG di Indonesia yang kita kenal bahan bakunya dari ampas tebu difermentasi dengan bakteri, kemudian dimurnikan (refinery) dan di kristalisasi sehingga jadi bentuk seperti yang kita lihat. Seluruh makanan akan berdampak berbahaya jika dikonsumsi berlebihan, namun saat ini terkadang masyarakat lebih terpengaruh oleh sugesti negatif yang telah beredar turun menurun atau lebih dikenal dengan istilah Prime effect. Selama MSG dikonsumsi normal maka tidak akan berdampak bahaya bagi tubuh. Namun sangat berbeda jika micin atau msg ini di konsumsi oleh anak – anak. Karena pada anak anak memiliki tubuh yang lebih rentan jika dibandingkan orang dewasa. 

Baca Juga : Ciri – Ciri Gejala Diabetes Pada Anak – Anak

3 Bahaya micin untuk anak 

1. Mempengaruhi perkembangan otak anak 

Bahaya Micin untuk Anak yang pertama adalah mempengaruhi perkembangan otak anak. Pada otak ada banyak saraf yang bertugas sebagai penerima rangsangan. Saraf – saraf yang bertugas untuk menerima rangsangan disebut reseptor. Letaknya yaitu di bagian otak bernama hipotalamus. Glutamat dalam penyedap rasa punya banyak reseptor yang ada di hipotalamus. Karena itu, efek kebanyakan glutamat di otak bisa membahayakan. Reseptor – reseptor dalam otak jadi terstimulasi (terangsang) secara berlebihan akibat kadar glutamat yang tinggi. Bila terus menerus terjadi, alhasil aktivitas reseptor yang berlebihan dapat menyebabkan kematian neuron. Neuron sendiri adalah sel – sel saraf di otak. Neuron berperan penting untuk menjalankan fungsi kognitif otak. Kematian neuron berarti fungsi kognitif otak akan menurun. 

Baca Juga : Cara Tepat Mengurangi Asupan Gula Pada Anak

2. Gangguan pada ginjal

Bahaya Micin untuk Anak yang kedua adalah Gangguan pada ginjal. Sebuah jurnal yang berjudul Journal of Biomedical Sciences memaparkan konsumsi MSG kronis pada anak anak dapat menyebabkan gangguan pada fungsi ginjal. Selain itu juga dalam jurnal tersebut mengatakan bahwa Micin atau MSG yang dikonsumsi anak-anak secara berlebihan dapat menyebabkan perilaku seperti depresi karena perubahan hormon serotonin. 

Baca Juga : Ajak Anak untuk Puasa Sejak Dini, Inilah Tips yang Orang Tua Lakukan

3. Menyebabkan alergi 

Bahaya Micin untuk Anak yang terakhir adalah dapat menyebabkan alergi. Perlu kita ketahui bahwa micin dapat menyebabkan alergi pada orang dewasa dan anak-anak meskipun tidak semua mengalaminya. Biasa nya anak yang alergi terhadap micin memiliki gejala seperti 

• Sakit kepala
• Keringat berlebihan 
• Sesak napas
• Nyeri dada
• Mual dan muntah
• Detak jantung yang cepat dan berdebar – debar
• Mati rasa atau kesemutan pada daerah tertentu

Baca Juga : Jauhkan Pestisida Dari Anak-Anak

 

Jika timbul gejala tersebut dan biasa nya ringan tidak diperlukan pengobatan khusu, Satu satunya cara untuk mencegah dari reaksi MSG adalah dengan menghindari makanan yang mengandung MSG dan Beralih ke makanan ORGANIK. Salah satunya anda BERAS ORGANIK karena beras organik di memiliki varietas khusus yang baik untuk anak dan memiliki indeks glikemik yang rendah serta memiliki kandungan vitamin yang lebih tinggi.

 

Nah, itu dia artikel tentang Bahaya Micin untuk Anak. Jika anda sedang mencari BERAS ORGANIK gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM karena beras organik eka farm dapat membantu anda menjaga nutrisi untuk anak – anak dalam masa pertumbuhan. kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

Perbedaan Beras Organik – Indonesia merupakan salah satu negara terbesar di dunia yang penduduknya mengkonsumsi beras sebagai makanan pokok. Tak heran kebutuhan akan pangan yakni beras di indonesia terus meningkat seiring dengan bertambahnya jumlah penduduk. Namun hal ini tak di imbangi dengan peningkatan produksi pangan sehingga terjadi kekurangan pangan. Keadaan ini memberi pemikiran baru yang kemudian lahir lah revolusi hijau. Revolusi hijau ini adalah penggunaan bahan – bahan kimia berupa pestisida, pupuk, dan herbisida kimia yang tujuanya untuk meningkatkan produksi pangan. Revolusi hijau terbukti mampu memberi pengaruh besar terhadap pangan di indonesia, sehingga pada tahun 1984 indonesia dapat mencapai swasembada beras.  

 

Akan tetapi seiring berjalannya waktu revolusi hijau tersebut malah memberikan dampak negatif. Penggunaan bahan – bahan kimia yang terus menerus hingga sekarang mengakibatkan menurunya struktur dan komposisi unsur hara serta kesuburan tanah secara tidak langsung berpengaruh terhadap tingkat produksi. Selain itu penggunaan bahan kimia juga berakibat buruk pada lingkungan sekitar, karena menimbulkan efek residu yang berbahaya bagi makhluk hidup. Oleh sebab itu banyak petani sekarang mencari solusi dengan kembali ke sistem pertanian organik. 

 

Kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan dan kelestarian lingkungan sudah mendorong masyarakat untuk mulai mengkonsumsi makanan organik. Salah satunya beras organik yang bebas dari residu pestisida dan pupuk kimia. Meskipun secara fisik jika dilihat dengan mata telanjang antara beras organik dan non organik terlihat sama. Namun beras organik berbeda dengan beras non organik atau beras bisa. Nah untuk mencari tahu anda dapat menyimak Perbedaan Beras Organik dan non organik di bawah ini :

 

Perbedaan Beras Organik dan beras non organik

 

• Cara pemeliharaannya 

Perbedaan Beras Organik dan beras non organik yang pertama adalah dilihat dari cara pemeliharaannya. Prinsip utama dalam memelihara beras beras organik adalah  tidak menggunakan bahan kimia apapun seperti pestisida kimia, melainkan menggunakan biopestisida yang bisa berasal dari ekstrak buah – buahan. 

 

Sedangkan pada beras non organik menggunakan pestisida kimia yang dipercaya lebih ampuh dalam membasmi hama. Namun pada faktanya bahwa pestisida kimia sangat berbahaya bagi tubuh manusia. Jika terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung pestisida maka dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti keracunan kronis hingga paling parah dapat menyebabkan kanker.

 

• Kandungan Nutrisi pada beras 

Perbedaan Beras Organik dan beras non organik selanjutnya adalah kandungan nutrisi pada beras. Berdasarkan hasil uji laboratorium balai penelitian dan konsultasi industri surabaya pada 18 maret 2004, menghasilkan bahwa beras organik memiliki kadar lemak lebih rendah dibandingkan dengan beras non organik. Sedangkan untuk kandungan vitamin, kadar protein, serat, dan mineral beras organik lebih tinggi jika dibandingkan dengan beras non organik.

 

Selain itu pada beras organik memiliki ketahanan untuk menjaga kualitas dengan baik karena tidak ada pemrosesan berlebihan setelah panen. Tidak ada pula penggunaan pemutih untuk mempercantik warna beras. Sehingga rasanya lebih alami, meskipun secara tampilan beras organik sedikit lebih kusam jika dibandingkan dengan beras non organik. 

 

• Tempat membeli beras

Perbedaan Beras Organik dan beras non organik yang terakhir dan yang paling mudah adalah tempat membeli beras tersebut. Karena tidak semua orang dapat menjual beras organik secara bebas minimal harus memiliki standar produksi organik dan disertifikasi oleh otoritas atau lembaga sertifikasi resmi. Salah satu PRODUSEN BERAS ORGANIK yang terpercaya dan memiliki sertifikat resmi organik adalah EKA FARM yang sudah berdiri sejak 2014. Selain itu EKA FARM juga menjual beras merah organik, beras diabetes, beras diet, beras hitam organik, beras coklat organik, pandan wangi organik, mentik susu organik, pati garut, keju mozarella, VCO dan berbagai kebutuhan kamu untuk sehat dan bahagia. Anda dapatnya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK JOGJA 

Penyebab Pusing Kepala – Menurut penelitian populasi base di singapura didapati sebagian besar orang pernah mengalami pusing pada sepanjang hidupnya. Bahkan di indonesia sendiri dalam satu tahun lebih dari 85% penduduknya pernah mengalami pusing. Lebih dari 5% mencari atau mengusahakan untuk mengobatinya sendiri, tetapi hanya kurang lebih 1% yang datang ke dokter atau ke rumah sakit khusus untuk keluhan pusing kepala tersebut. Meskipun pusing sendiri bukan suatu penyakit, namun pusing merupakan salah satu tanda atau gejala dari berbagai macam penyakit yang serius. 

Apa Itu Pusing Kepala 

 

Pusing adalah rasa berputar, melayang, kliyengan, bergetar yang dirasakan oleh penderita. Tanpa disertai dengan rasa sakit atau nyeri, hanya rasa berputar saja yang dirasakan. Yang banyak digambarkan penderitanya seperti, jika melihat sekitar terasa berputar semua, goyangan,terhuyung huyung bahkan dampak dari ini semua dapat menyebabkan rasa mual hingga muntah dan yang paling dapat membuat penderita merasakan blackout atau mata menjadi gelap yang mengakibatkan pingsan. Biasanya orang yang mengalami pusing akan diperberat dengan adanya pergerakan kepala atau perubahan posisi, sehingga pasien merasa lebih suka diam tidak mau bergerak di tempat duduk atau di tempat tidur. 

 

ketika pusing menyerang penderita sering memejamkan mata yang bertujuan untuk mengurangi efek rasa berputar yang membuatnya timbul rasa mual hingga muntah. Yang membuatnya menjadi irritable atau sensitif terhadap segala rangsangan termasuk gerakan sekecil apapun. Selain itu penderita pusing kepala sering menjadi sulit tidur dan dengan keadaan sulit tidur ini makin memperburuk keadaan pusingnya dan rasa berputarnya semakin parah. 

Baca Juga : 5 Tips Mengatasi Pusing Kepala dan Mual

Jenis Jenis Pusing Kepala

• Tipe vestibular

Rasa berputar yang bersifat satu sisi atau unidireksional, yang terjadi akibat gangguan vestibular perifer unilateral akut (gangguan labirin atau cairan dalam rumah siput di dalam rongga telinga bagian dalam). 

• Tipe nystagmus semisirkularis-okuler

Rasa berputar yang bersifat eksitasi sesuai perjalanan refleks kanalis semisirkularis-okuler (terowongan syaraf reflek dari saraf bola mata yang berjalan melingkar).

• Tipe nystagmus sentral 

Rasa berputar yang berubah arah pada berbagai arah pandangan (nystagmus multidireksional, lebih sering ditemukan pada kasus keracunan seperti keracunan obat atau bahan makanan yang mengandung racun). 

Baca Juga: Pusing Kepala Terus Menerus

Penyebab Pusing Kepala yang perlu dihindari

 

• Kadar gula yang rendah 

Penyebab Pusing Kepala yang pertama adalah kadar gula yang rendah. Tekanan darah yang rendah terjadi bila tekanan darah lebih rendah dari biasanya. Yang berarti jantung, otak, dan bagian tubuh lain tidak mendapatkan cukup darah. Yang dapat menyebabkan penglihatan kabur, kebingungan, pusing kepala, pingsan, kantuk, lemas dan lain sebagainya. 

 

Anda dapat mengonsumsi makanan yang manis atau karbohidrat lain seperti nasi. Tapi saran saya gunakan nasi yang memiliki kualitas yang bagus seperti nasi yang berasal dari BERAS ORGANIK. Karena BERAS ORGANIK di tanam tanpa menggunakan pestisida dan bahan kimia yang membahayakan tubuh, Sehingga beras organik sangat cocok untuk anda yang memiliki kadar gula yang rendah. 

 

• Gangguan kecemasan

Penyebab Pusing Kepala yang kedua adalah Gangguan kecemasan. Beberapa gangguan kecemasan seperti saat panik, kaget, phobia sesuatu dan stress maka akan menimbulkan rasa pusing.

 

• Perubahan Cuaca yang ekstrim

Penyebab Pusing Kepala yang terakhir adalah perubahan cuaca yang ekstrim. Menurut beberapa peneliti perubahan cuaca yang ekstrim bisa menjadi penyebab terjadinya pusing pada kepala. Karena pada saat perubahan cuaca yang ekstrim mengakibatkan ketidak seimabangan otak kita, termasuk sertonin yang dapat memicu migrain. Selain itu cuaca yang sangat panas yang membuat kita dehidrasi juga menjadi pemicu sering terjadinya pusing pada kepala. 

 

Nah, itu dia artikel tentang Penyebab Pusing Kepala. Jika anda sedang mencari BERAS ORGANIK gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM karena beras organik eka farm dapat membantu anda dalam mengurangi Pusing dan sakit Kepala Bagian Belakang . kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

 

Mungkin anda pernah mengalami Pusing Kepala dan Mual yang munculnya secara bersamaan. Padahal kepala pusing saja sudah tidak nyaman apalagi disertai dengan rasa mual tentu akan membuat sangat tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas harian anda. Pusing Kepala dan Mual dapat mengenai siapa saja mulai dari orang dewasa hingga anak – anak. 

 

Pusing kepala merupakan rasa ketidaknyamanan pada area kepala dari bawah dagu sampai ke daerah belakang kepala yang memiliki sensasi seperti melayang, berputar, kliyengan atau merasa akan pingsan. sedangkan mual adalah kecenderungan untuk muntah atau sebagai perasaan di tenggorokan atau daerah epigastrium yang memeringkat seseorang individu bahwa muntah akan segera terjadi, Mual sering disertai dengan peningkatan aktivitas sistem saraf parasimpatis termasuk diaphoresis, air liur, bradikardia, pucat dan penurunan tingkat pernapasan. Nah Pusing Kepala dan Mual seringkali terjadi secara bersamaan, dalam beberapa kasus hal tersebut merupakan kondisi kesehatan yang serius sehingga memerlukan perawatan medis. Tapi apa sih yang dapat menyebabkan Pusing Kepala dan Mual tersebut. Berikut penyebab Pusing Kepala dan Mual : 

baca juga : Pusing Kepala Bagian Belakang dan Cara Menghindarinya

Penyebab Pusing Kepala dan Mual

1. Sakit kepala MIGRAIN

Tentu saja mungkin dari anda sudah tidak asing lagi dengan apalagi istilah kata  “migrain”. Karena sakit kepala migrain adalah menjadi salah satu penyebab mual paling banyak. Migrain biasanya disertai dengan gejala lain diantaranya mual dan sakit kepala yang parah.

2. Dehidrasi

Dehidrasi adalah kehilangan cairan dalam tubuh secara berlebihan. Yang biasanya disebabkan oleh asupan cairan yang tidak memenuhi kebutuhan tubuh karena terbuangnya cairan lebih banyak daripada cairan yang masuk. Konsumsi cairan dalam tubuh yang tidak tercukupi dapat mempengaruhi kebugaran, penurunan konsentrasi, kelelahan dan tentunya menjadi penyebab sering terjadinya pusing yang disertai dengan mual. 

3. Vertigo

Vertigo merupakan suatu gejala yang terjadi akibat gangguan pada sistem saraf keseimbangan. Pada sindrom vertigo ditemukan keluhan berupa rasa berputar, rasa ditarik atau didorong menjauhi bidang vertikal. Seorang yang mengalami vertigo akan mempersepsikan suatu gerakan yang abnormal atau suatu ilusi berputar. Vertigo dapat berlangsung sementara maupun berjam – jam. Vertigo bukan merupakan suatu penyakit, tetapi merupakan kumpulan gejala yang sering dialami orang yang sakit kepala termasuk juga penyebab pusing dan mual secara bersamaan.

4. Hipoglikemia

Hipoglikemia adalah suatu keadaan dimana kondisi seseorang mengalami penurunan pada kadar gula darah dibawah normal, Dapat dikatakan jumlah gula dalam darah mengalami penurunan saat dilakukan cek GDS dimana didapatkan jumlah dibawah 60 mg/dl atau dibawah 80 mg/dl dengan gejala klinis. Saat tubuh mengalami penurunan gula darah, tubuh akan merespon yang dimana ditandai dengan gejala klinis diantaranya akan merasa tubuh lemas, gemetaran, Pusing Kepala dan Mual bahkan bisa sampai hilang kesadaran.

baca juga : Jantung Berdebar Tiba-Tiba dan Cara Mencegahnya

Tips mengatasi pusing yang disertai dengan mual

 

Dalam mengatasi pusing yang disertai dengan mual bisa berbeda beda pada setiap orang.  Hal ini tergantung pada kondisi dan penyebabnya. Anda perlu mengetahui terlebih dahulu penyebabnya, maka pusing dan mual akan teratasi dengan sendirinya. Misalnya anda mengalami karena kadar gula anda sedang rendah maka anda dapat mencoba dengan meningkatkan asupan karbohidrat seperti mengonsumsi nasi organik. Kenapa harus organik? Ya, tentu karena nasi yang berasal dari beras organik memiliki serat yang tinggi dan memiliki kualitas varietas khusus yang tidak menggunakan bahan kimia apapun sehingga aman untuk dikonsumsi. 

 

Nah, itu dia artikel tentang Pusing Kepala dan Mual. Jika anda sedang mencari BERAS ORGANIK gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM karena beras organik eka farm dapat membantu anda dalam mengurangi Pusing dan sakit Kepala Bagian Belakang . kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

Jantung Berdebar tiba tiba. Kita bisa mengalami jantung berdebar akibat aktivitas fisik atau kondisi tertentu seperti saat sedang panik maupun cemas. Pada sejumlah kasus Jantung Berdebar Tiba-Tiba tidaklah berbahaya, apa yang terjadi pada jantung kita saat jantung kita berdebar? lantas pada kondisi apa kita patut waspada bahwa jantung berdebar merupakan pertanda yang serius?. Mari kita bahas.

 

Menurut beberapa sumber mengatakan Palpitasi atau jantung berdebar adalah ketika irama atau denyutan pada jantung terasa sangat keras dan tidak beraturan. Pada dasarnya palpitasi disebabkan artima. Aritmia sendiri adalah irama denyut jantung yang terlalu cepat, terlalu perlahan atau irreguler. Pada normalnya denyut nadi orang dewasa akan berdenyut secara teratur antara 60 sampai 100 detak/menit. Namun jika denyut melebihi dari 100 denyut/menit maka anda akan dapat merasakan berdebar- debar rasanya seperti ketukan pada area dada. Jika dirasa Jantung Berdebar Tiba-Tiba dan sering terjadi memang bisa menjadi salah satu tanda penyakit jantung. Lantas apa pemicu jantung dapat berdebar tiba – tiba. Berikut pemicu Jantung Berdebar Tiba-Tiba.

Baca Juga : 5 Penyebab Jantung Berdebar Kencang dan Cara Mengatasinya

Jantung Berdebar Tiba tiba, Apa pemicunya ?

 

Banyak sekali yang dapat memicu jantung berdebar, mulai dari pola makan, gaya hidup, lingkungan dan bawaan dari lahir atau tidak sempurna organ pada jantung. Bisa dikatakan pemicu dari Jantung Berdebar Tiba-Tiba dapat digolongkan menjadi dua yaitu subjektif dan objektif 

 

Subjektif:

• Minuman Kafein
• Minuman Alkohol
• Terlalu banyak makan pedas
• Merokok
• Minuman berenergi
• Penggunaan obat – obatan terlarang seperti ganja, amfetamin dan lain sebagainya
• Latihan fisik yang terlalu berat
• Penggunaan obat – obatan seperti obat asma, tekanan darah tinggi, antibiotik, dan lain sebagainya. 
• Demam
• stres
• Dehidrasi
• Serangan panik
• Perubahan hormon pada wanita

Objektif:

• Anemia
• Hipertiroidisme
• hipoglikemia
• aritmia
• Jantung koroner

 

Jika anda memiliki pemicu objektif anda perlu waspada, karena dalam jangka panjang dapat menyebabkan penebalan atau pembesaran pada otot jantung efek dari denyut jantung yang sangat cepat. Sehingga dapat terjadinya gagal jantung atau henti jantung secara tiba – tiba.

Baca Juga : 4 Cara Mengatasi Jantung Berdebar dan Gejalanya

Cara Mengatasi Jantung Berdebar Tiba tiba

 

Jika anda mengalami jantung berdebar hanya sesekali atau sangat jarang, anda tidak perlu khawatir namun tetap harus waspada. Karena pada dasarnya tidak diperlukan penanganan khusus jika hanya terjadi sekali, tidak disertai dengan keluhan lain, dan tidak berlangsung lama. Tapi jika Jantung Berdebar Tiba-Tiba dan berlangsung lama, Saran saya anda dapat melakukan beberapa cara mengatasi jantung berdebar. Berikut cara mengatasi jantung berdebar- debar

• Jika pada saat terjadinya jantung berdebar – debar, cobalah untuk duduk lalu merilekskan badan dan aturlah nafasmu anda perlahan.
• Kurangi konsumsi kafein, nikotin, tar, alkohol, minuman berenergi dan obat – obatan tertentu yang dapat menjadi pemicu jantung berdebar – debar. 
• Mulailah mengurangi stress dengan cara mengikuti kelas yoga, metode relaksasi, dan hindari pekerjaan yang terlalu berat untuk sesekali waktu.
• Makan lah makanan yang bergizi, Gunakan Beras ORGANIK dari EKA FARM. Karena beras organik eka farm memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga dapat membantu anda dalam mengatasi Jantung Berdebar Tiba-Tiba.
• Cukupi waktu istirahat anda.
• Minum air putih yang cukup agar terhindar dari dehidrasi

 

Nah, itu dia artikel tentang Jantung Berdebar Tiba-Tiba. Jika anda sedang mencari BERAS ORGANIK gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM karena beras organik eka farm dapat membantu anda dalam mengurangi jantung berdebar. kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA