Tag: VCO untuk diet

APAKAH VCO BISA MENDUKUNG PROGRAM DIET ANDA?

APAKAH VCO BISA MENDUKUNG PROGRAM DIET ANDA?

Berbagai Tips, Diet, VCO·

Program diet atau menurunkan berat badan dilakukan oleh banyak orang dengan berbagai cara. Metode diet pun semakin bermacam-macam, dari yang mengukung hingga yang lebih fleksibel dan realistis. Kali ini, Eka Farm akan berbagi salah satu  cara unik dan realistis untuk membantu program penurunan berat badan Anda. Rahasianya yaitu minyak kelapa murni atau virgin coconut oil (VCO).

VCO semakin naik daun untuk perawatan kecantikan tubuh maupun penggunaannya untuk kesehatan tubuh. Minyak yang memiliki karakteristik antimikroba, antiinflamasi, antifungi, dan antibakteri ini kian banyak dikonsumsi maupun digunakan secara topikal oleh kalangan luas. Berbagai manfaat yang didapatkan dengan rutin mengkonsumsi ataupun menggunakan VCO dalam perawatan tubuh dan kesehatan pun banyak yang sudah teruji secara medis maupun melalui berbagai penelitian ilmiah.

Ya, VCO mampu membantu Anda untuk mensukseskan program diet yang sedang Anda jalani. Jika selama ini masih stuck dan tidak merasakan perubahan pada badan Anda setelah mengikuti berbagai metode diet, coba Moms melirik minyak multifungsi ini untuk diselipkan kedalam konsumsi harian. Minyak kelapa untuk menurunkan berat badan? Memang bisa? Jangan salah, Moms, VCO bukan seperti minyak pada umumnya.

Bagaimana VCO dapat membantu menurunkan berat badan?

Mengutip dari laman Woman’s day, VCO dapat membantu menurunkan berat badan dengan 3 cara.

1. Membantu meningkatkan metabolisme tubuh

VCO banyak mengandung asam lemak rantai sedang (medium chained fatty acid/ MCFA) yang diklaim mampu membantu penurunan berat badan. Alasannya yaitu karena VCO mampu meningkatkan metabolisme tubuh (efek termogenik), meningkatkan respon kenyang, serta memperbanyak jumlah kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. MCFA dapat diproses lebih cepat oleh tubuh daripada asam lemak lain (asam lema rantai panjang) sehingga matabolisme yang lebih cepat dapat meningkatkan metabolisme lemak serta mencegah penumpukan lemak dalam tubuh. Dr. Fife, presiden Coconut Research Center serta seorang ahli gizi dan naturopathic physician menyebutkan bahwa saat sel dalam tubuh menggunakan energi hasil pembakaran MCFA, metabolismenya akan meningkat hingga 24 jam

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders mengemukakan bahwa konsumsi MCFA secara rutin dalam jangka waktu yang panjang dapat membantu membakar lebih banyak kalori daripada jika mengkonsumsi LCFA seperti minyak zaitun, minyak kacang kedelai, ataupun minyak alpukat..

2. Menjaga perut tetap kenyang

VCO dapat membantu membuat rasa kenyang bertahan lebih lama dibandingkan minyak lainnya. Sebuah penelitian berskala kecil yang dipublikasikan dan Evidence-Based Complementary Medicine menunjukkan hasil bahwa konsumsi rutin VCO setiap hari dapat meningkatkan HDL yang kemudian mampu mempertahankan rasa kenyang. Rasa kenyang yang lebih lama akan membantu mensukseska program diet Anda.

3. Mengurangi lemak abdominal

Ahli gizi Nmami Agarwal mengemukakan bahwa konsumsi rutin VCO dapat membantu menurunkan lemak abdominal. Hal ini sejalan dengan sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam National Library for Medicine tentang efek dari konsumsi VCO mendapatkan hasil bahwa konsumsi rutin VCO berhasil menurunkan lingkar pinggang pada wanita. Lingkar pinggang para wanita yang mengkonsumsi VCO secara rutin selama 4 minggu mengalami pengurangan rata-rata 0,97% atau sekitar 2.87 ± 4.95 cm dari pengukuran awal. Hal ini menandakan pengurangan lemak tubuh (body fat) dan penurunan lemak abdominal.

Pastikan jika Anda ingin menyelipkan VCO ke dalam konsumsi rutin harian untuk membantu program diet, pilih VCO yang terjamin keaslian dan kemurniannya. Jika Anda tidak suka mengkonsumsi VCO secara langsung, ada beberapa opsi yang dapat menjadi pilihan menarik bagi Anda.

  • Campur VCO dengan salad
  • Gunakan VCO untuk menggoreng, menumis, ataupun kebutuhan memasak lain. Anda dapat mengganti minyak goreng ataupun mentega dan margarin dengan VCO untuk pilihan yang lebih sehat.
  • American Chemical Society menyebutkan bahwa dengan menambahkan 1 sendok teh VCO ke dalam air mendidih yang digunakan untuk menanak 1/2 gelas beras dapat membantu menurunkan penyerapan kalori oleh tubuh hingga 50-60%. Setelah matang, diamkan nasi dengan campuran VCO dalam kulkas selama 12 jam.

Pastikan konsumsi VCO sewajarnya saja, yaitu sekitar 20-30 mL dalam satu hari dan tidak melebihinya. Mengapa? Karena walaupun dapat membantu menurunkan berat badan, 90% lemak yang menyusun VCO adalah lemak jenuh. Batas konsumsi lemak jenuh harian yang dianjurkan yaitu hanya sekitar 2-3% per hari untuk mendukung metabolisme tubuh Anda.

Tertarik mencoba VCO untuk membantu program diet, Moms? Langsung cek VCO yang Eka Farm sediakan untuk menjamin kualitas serta keamanan VCO yang Anda konsumsi.

 

 

Manfaat VCO dari Hasil Riset dan Uji Klinis Laboratorium

Manfaat VCO dari Hasil Riset dan Uji Klinis Laboratorium

Produk, Tips Sehat, VCO·

VCO – Dalam Riset dan uji klinis ilmiah VCO telah dibuktikan oleh para ahli gizi makanan dan pengobatan, dimana keampuhan dan khasiat Virgin Coconut Oil bisa menyembuhkan berbagai penyakit dan memberi manfaat kesehatan lainnya.

Baca Juga : Cara Minum VCO untuk Diet

Baca Juga : Diet Dengan VCO

Baca Juga :  VCO Untuk Kecantikan

  1. Manfaat VCO Melembutkan kulit dan mengencangkan kulit dan lapisan lemak di bawahnya.
  2. Manfaat VCO Bagi para atlit dan olahragawan Minyak Kelapa Murni bisa menjadi sumber nutrisi dan energi cepat.
  3. Manfaat Minyak Kelapa Murni Mematikan berbagai virus yang menyebabkan mononucleosis, influenza, hepatitis C, cacar air, herpes dan penyakit-penyakit lainnya.
  4. Manfaat VCO Memperbaiki sekresi insulin dan pendayagunaan glukosa darah.
  5. Manfaat VCO  Uji klinis memperlihatkan bahwa Minyak Kelapa Murni bisa mematikan berbagai bakteri penyebab pneumonia, sakit telinga, infeksi tenggorokan, gigi berlubang, keracunan makanan, infeksi saluran kencing, meningitis, gonorrhea, luka gangren dan masih sangat banyak lainnya
  6. Manfaat VCO Minyak Kelapa Murni punya kemampuan untuk mematikan jamur dan ragi yang menyebabkan candida, jock itch, kadas, athletes foot, ruam karena keringat dan popok dan infeksi lainnya.
  7. Manfaat VCO  Bahkan dalam temuan uji laboratorium Minyak Kelapa Murni mampu melumpuhkan dan mematikan cacing pita, lice, giardia dan parasit lainnya.
  8. Manfaat Minyak Kelapa Murni Meningkatkan energi dan stamina yang memperbaiki fisik dan penampilan atlit. Mendukung keseimbangan kimiawi kulit secara alami.
  9. Manfaat VCO  Mencegah keriput, kulit kendor dan bercak-bercak penuaan.
  10. Manfaat VCO  Memperbaiki pencernaan dan penyerapan vitamin-vitamin dan asam amino yang larut dalam lemak.
  11. Manfaat VCO  Virgin Coconut Oil Membantu meredakan gejala-gejala dan mengurangi resiko kesehatan yang dihubungkan dengan diabetes.
  12. Manfaat VCO Mengurangi gangguan yang dikaitkan dengan gejala kesulitan pencernaan dan cystic fibrosis.
  13. Mencegah kerusakan yang ditimbulkan radiasi sinar ultra violet pada kulit.
  14. Manfaat VCO Memperbaiki penyerapan kalsium dan magnesium serta mendukung perkembangan tulang dan gigi yang kuat.
  15. Manfaat VCO Membantu melindungi diri terhadap serangan penyakit osteoporosis.
  16. Manfaat VCO Minyak Kelapa Murni Membantu meredakan gejala sakit saluran kandung kemih.
  17. Manfaat VCO  Meredakan gejala yang dihubungkan dengan Chron’s disease, ulcerative colitis dan bisul perut.
  18. Manfaat VCO  Mengurangi peradangan kronis juga bisa memakai VCO.
  19. Manfaat VCO Memberikan penampilan rambut yang sehat dan tidak kering.
  20. Manfaat VCO  Mengendalikan ketombe.
  21. Manfaat VCO  Membantu memberikan vitalitas dan terasa lebih muda.
  22. Manfaat VCO  Menolak oksidasi sehingga memberikan perlindungan terhadap oksidasi berlebihan.
  23. Manfaat VCO  Virgin Coconut Oil Mendukung penyembuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
  24. Manfaat VCO  Mendukung dan membantu fungsi kekebalan tubuh.
  25. Manfaat VCO Membantu melindungi tubuh dari kanker payudara, kanker colon dan kanker lainnya.
  26. Mengkonsumsi VCO secara teratur sangat Baik buat jantung; tidak meningkatkan cholesterol darah atau kelengketan platelet.
  27. Buat Anda penderita jantung sebaiknya rajin mengkonsumsi VCO untuk Membantu mencegah sakit jantung, atherosclerosis dan stroke.
  28. Bagi Anda yang sudah usia lanjut dan menderita hipertensi Anda bisa minum VCO untuk Membantu mencegah tekanan darah tinggi.
  29. Manfaat VCO Membantu mencegah sakit periodental dan kerusakan gigi.
  30. Manfaat VCO  Virgin Coconut Oil Berfungsi sebagai antioksidan pelindung.
  31. Jika Anda mengkonsumsi VCO secara rutin bisa membantu melindungi tubuh dari radikal bebas berbahaya yang meningkatkan penuaan dini dan penyakit degeneratif.
  32. Manfaat VCO  Memperbaiki pendayagunaan asam lemak essensial dan melindunginya dari oksidasi.
  33. Manfaat VCO  Minyak Kelapa Murni Meredakan gejala kelelahan kronis.
  34. Manfaat VCO Minyak Kelapa Murni Meredakan gejala benign prostatic hyperplasia (pembesaran prostat).
  35. Manfaat VCO Virgin cocobut oil bisa mengurangi tekanan epileptis.
  36. Manfaat VCO Minyak Kelapa Murni Melindungi tubuh dari penyakit ginjal dan infeksi kandung kemih.
  37. Manfaat VCO Membantu mencegah sakit liver.
  38. Manfaat VCO Minyak Kelapa Murni bisa meredakan stres pada pankreas dan sistem-sistem enzim tubuh.
  39. Kandungan kalori VCO lebih rendah dari lemak lain sehingga efek penggunaan maksimal untuk pengobatan jauh lebih baik.
  40. Manfaat VCO Mendukung fungsi thyroid.
  41. Manfaat VCO  Meningkatkan aktifitas metabolik sehingga memberikan efek penurunan berat badan yang alamiah dan stabil (mencegah kegemukan).
  42. Minyak Kelapa Murni Mencegah infeksi topical bila dioleskan (melalui kulit).
  43. Manfaat VCO  Mengurangi gejala psoriasis, eksim dan dermatitis.
  44. Virgin coconut oil Pada suhu tinggi tidak membentuk zat yang berbahaya seperti pada vegetable oil lainnya.
  45. Tidak memiliki efek samping yang berbahaya bila dikonsumsi.
  46. Tidak beracun sangat aman untuk dikonsumsi.

Baca Juga : VCO Untuk Daya Kejantanan

Baca Juga : Atasi Masalah Kulit dan Rambut dengan VCO

Baca Juga: VCO Juga Bisa Menyehatkan Pankreas

VCO 

Virgin Coconut Oil atau Minyak Kelapa Murni (MKM) adalah obat herbal alami yang merupakan asam lemak rantai sedang atau yang biasa di singkat MCFA (Medium ChainFatty Acid).

VCO Minyak Kelapa Murni dibuat melalui sistem pemprosesan yang cermat dan tepat; yaitu dengan cara memilih kelapa dengan umur yang tepat untuk dipanen kemudian diolah dengan cara centrifugal yaitu suatu cara pemrosesan dengan perputaran kecepatan tinggi hingga keluar minyaknya tanpa pemanasan sama sekali.

Baca Juga : VCO Untuk berbagai macam penyakit

Baca Juga : VCO Obat Luka Gores

Baca Juga : VCO untuk Luka Bakar

Baca Juga : VCO Mencegah Hipertensi